美味しい 薬膳常備菜 梅ごぼう
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。まだまだ暑いですが、胃腸はお疲れではありませんか？わたしは、台風アレルギーといわれるものにかかり、2週間前ぐらいから、鼻水、咳が出ています。この、台風の気圧が原因らしいです。そんな時はシンプルな食...
美味しい わたしごと 落ち込むこともあります
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。９月になり秋風になってきても陽射しがすごいですね。一年生の息子の、あさがおが可愛すぎます。手をかけた分だけ、朝に咲いていてくれると嬉しく私の小さくて大きな幸せタイム。が、生きていると、まさかのとこ...
Uncategorized 9/8 ハハモコモさんのイベント
こんにちは。サンシャインヨーガです。子育てサークルハハモコモさんですごいイベントがあるようですよ。プロフェッショナルな先生方のレッスンがワンコインで受けられるめったにないチャンス！もし、お時間があったらお友達と行ってみてはいかがでしょうか？...
コラボ＆スペシャルクラス 10/31(月）ハロウィンパーティー開催します
こんにちは。新小岩のサンシャインヨーガです。９月に入り風が秋の風になってきましたね！近所のお店にはもうハロウィングッズが並んでおりました。。ので、サンシャインヨーガでもハロウィンパーティーをしまーす（≧∇≦）日時:10/31(月) 10:３...
Uncategorized 夏まつりでの読み聞かせ絵本【だるまさんが】
こんにちは。新小岩でのヨーガクラスサンシャインヨーガです。９月がはじまりました～。２学期＾＾。万歳学校！さて、先日のなつまつりネタがまだ続きます・・。ベテランママに読んでもらった読み聞かせの本は「だるまさんが」でした。作：かがくいひろしさん...
わたしごと 夏休み終わりー
こんにちは。新小岩のサンシャインヨーガです。終わりが来ないのではないかと思った夏休みが無事に終わりました。がんばった母ちゃん！２学期が始まります。８月も無事に予定をしていたクラスを全て終えることができました。ご参加くださった皆様に本当に感謝...
コラボ＆スペシャルクラス サンシャインヨーガ☆夏まつり２０１６☆②
こんにちは。サンシャインヨーガです。先日の夏祭りの続きです。ゲームや釣りをした後はみんなで、集合写真をパチリ^ ^それから、ワイワイランチタイム☆賑やかにお話も盛り上がっていましたよ。そして、おまちかねの、カリスマママによる、クオリティが高...
コラボ＆スペシャルクラス サンシャインヨーガ☆夏まつり2016①
こんにちは。台風が苦手なサンシャインヨーガです。今日はサンシャインヨーガでの夏祭りを開催させていただきました！台風が近づいていてハラハラドキドキの開催でしたが、ちょうど始まる頃には晴れてくれて。晴れ女ちゃんのAちゃんがいてくれると、やはり晴...
ヨガクラス ９月のサンシャインヨーガの予定
こんにちは。サンシャインヨーガです。夏休みもあと少し！！寂しいような嬉しいような。さてさて9月のクラスの予定です。9月のクラステーマは【自分を癒す】です。夏休みにがんばった自分への疲れに気づき、セルフケアをゆったりとしていきましょう！９月は...
Uncategorized からだのひみつ大冒険DXに行ってきました
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美味しい スーパーフード☆ゴールデンベリー（ドライほおずき）
こんにちは。サンシャインヨーガです。台風だったり、台風一過だったりとお天気に左右されておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？さて、先日、なんでも良く知っているスーパー主婦にドライほおずきをいただきました。私は、初めてで調べてみたら、、、ゴ...
ヨガクラス キッズヨガサンシャイン☆
こんにちは。サンシャインヨーガです。焼きナスって美味しいですよねー。ナスは焼くとトロけて、、大人になった今、やたらと食べ始めました。が、子供たちはナスが苦手。なんでだろ？？さてさて、先日はキッズヨガサンシャインにご参加くださりありがとうござ...