わたしごと

夏の陽射しと熱中症

こんにちは。

サンシャインヨーガです。
梅雨明けになった途端に、夏の空になりましたね。

ギラギラの陽射しに、モクモクの雲！
夏だいすきー☆
ですが、うちの息子くん、熱中症になりました。
炎天下の空の下で干からびたのでしょう。
気が付いたら、くちびるが紫。
カラダもフラフラ。
頭いたーい！と、泣いて泣いて。
帰宅し、エアコンの部屋でゆっくり休ませ。
夜にはだいぶ元気になり食欲も出てきました。
まさか、熱中症になるなんて！
水筒の水も1リットルを飲みきっていておかわりもしていたのに。
授乳中の方は特に自分が考えているよりも、水分が足りていないかもしれませんよ。
こまめな水分補給が必要です。
皆さんも気をつけてくださいね。
参考までに☆


今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

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【8月のサンシャインヨーガの予定】

◆場所:新小岩地区センター和室2◆

⚫︎8/1(月) 9:15~単身ヨーガクラス
⚫︎8/1(月)10:30~ヨーガクラス
⚫︎8/6(土)9:30~ヨーガクラス
♬8/6(土)10:45~ヨーガとミュージック•ケアクラス

◆場所:たつみ憩い交流館◆
⚫︎8/9(火)9:15~ヨーガクラス
♬8/9(火)10:30~ヨーガとミュージック•ケアクラス
⚫︎8/23(火)9:15~単身ヨーガクラス
⚫︎8/23(火)10:30~子連れヨーガクラス
⚫︎8/29(月)9:15~ヨーガクラス
♬8/29(月)10:30~
 å¤ç¥­ã‚Šâ™ªå‚加費¥1500
ヨーガとミュージック•ケアクラスとランチ交流会→甚平や夏の模様の柄の服を着てきてください！
カリスマママによるおひるねアートや、ハイハイレーã‚
¹ã‚„釣りなんかもやっちゃいます！！
☆ランチは各自持参でお願いします。
目の前にセブンイレブンがあります。

⭕️8/20(土) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園 *雨天中止*

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所

▪️新小岩地区センター
エレベーターあります



▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです



お問い合わせ、ヨーガクラス、

プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは

コチラ
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または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

単身クラス以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。


▷参加費1000円
   å…¥ä¼šé‡‘2,000円

9月より参加費が変更になります。


▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項

Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。




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Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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