ヨガクラス

サンシャインヨーガ@りぼんさん

こんにちは。
新小岩でのヨガクラスサンシャインヨーガです。

先日も、子育て広場りぼんさんにて
サンシャインヨーガクラスを開催させていただきました。

お天気があまり良くない中、皆さんがんばって来てくれましたー!!

そして今回はびっくり!
Boysのみの開催となりましたよー!!
イケメン揃ってくれました(≧∇≦)


そんなboysのママさんたちは、やはり、身体はお疲れのご様子でした。

短い時間ですが、やさしいヨーガタイム♡


最後にみんなでパチリ。
ご参加ありがとうございます^_^

「動かすとカラダって楽になるんですねー」とご感想をいただきました!

ほんと、カラダを呼吸と共に動かすヨガってやっぱりすごーいんですよね。

りぼんさんでのサンシャインヨーガクラス、

毎度、満席開催でありがたい限りです。
こうして、りぼんさんでのボランティアをさせていただいて、毎度、素敵なママさん赤ちゃんたちとの出会いが何よりも嬉しくて楽しくて、たくさんの事を学ばせていただいております。

りぼんさんにてご参加いただく方は、サンシャインヨーガを、はじめてさんの方のみにさせていただいております。

その理由は、
出産後のはじめての赤ちゃんとのおでかけのきっかけに、私のクラスが少しでもお役に立てたならば、、の気持ちからです。

私の娘とのはじめてのおでかけが、地域のクラスへの参加から始まったからです。
それまでは、小児科、スーパー、ぐらいしかムスメとはおでかけがなくて。。
あとはおうちで2人きり。。

たくさんの赤ちゃんとのおでかけの思い出の一つとして入れていただけたら嬉しいです。

子育て広場りぼんさんでは、毎月たくさんの催しがあります。
はじめてのおでかけに行ってみてください。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。


サンシャインヨーガのフェイスブックは→


【8月のサンシャインヨーガの予定】
⭕️8/20(土) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園 *雨天中止*
◆場所:たつみ憩い交流館◆
⚫︎8/23(火)10:00~ キッズヨガクラス
⚫︎8/29(月)9:15~ヨーガクラス
♬8/29(月)10:30~満席
 夏祭り♪参加費¥1500
 ヨーガとミュージック•ケアクラスとランチ交流会→甚平や夏の模様の柄の服を着てきてください!
 カリスマママによるおひるねアートや、ハイハイレースや釣りなんかもやっちゃいます!!
 ☆ランチは各自持参でお願いします。
 目の前にセブンイレブンがあります。

【9月のサンシャインヨーガの予定】

◆場所:新小岩地区センター和室2◆
●9/3(土)9:00~子連れヨガ
●9/3(土) 10:30~マタニティヨガ
●9/5(月)9:15~単身ヨガ
♪9/5(月)10:30~ヨガとミュージック•ケアクラス
●9/12(月)9:15~単身ヨガ
●9/12(月)10:30~子連れヨガ
●9/15(木)10:00~ マタニティヨガ
⭕️9/17(土)10:30~青空ヨガ@新小岩公園
●9/20(火)9:15~単身ヨガ
●9/20(火)10:30~子連れヨガ
●9/27(火)9:15~子連れヨガ
♪9/27(火)10:30~ヨガとミュージック•ケアクラス
●9/29(木)10:00~マタニティヨガ


マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
エレ
ベーターあります



▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです


9月より参加費が変更になります。
詳細はお問い合わせください。

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】

sun3yoga@yahoo.co.jp

お問い合わせ、

コチラ

メールフォームまで


または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。


▷参加費1000円
入会金2,000円

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項

Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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