ヨガクラス

ママのためのヨガ教室@児童会館

こんにちは。

新小岩でのヨーガクラス『サンシャインヨーガ』です。
先日の、
ママのためのヨガ教室@児童会館の様子です。
お陰様で、毎度、予約開始日には満席となり
感謝感謝です!!
最初は、みんなで遊びますよー。
リズムを感じて行進!いっちにーいっちにー!
お次はママのヨガタイム♪
足の裏をのばしてむくみ対策。

首回りをほぐしていきまーす。
葛飾区が購入してくれたヨガマットも眩しいです☆
これからの葛飾区は、更に産前産後にチカラを入れてくれるみたいですよ。
ビバ葛飾区!!
次回は、秋の開催の予定です。
ご参加くださりありがとうございました(≧∇≦)
また、お待ちしております。
葛飾区の児童会館ではたくさんの催しがありますよー。
是非、こまめにチェックしてみてください!
http://www.city.katsushika.lg.jp/event/1000114/1000791/index.html
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

サンシャインヨーガのフェイスブックはこちら
https://m.facebook.com/sun3yoga


【8月のサンシャインヨーガの予定】
◆場所:たつみ憩い交流館◆
⚫︎8/9(火)9:15~ヨーガクラス
♬8/9(火)10:30~ヨーガとミュージック•ケアクラス
⚫︎8/23(火)9:15~単身ヨーガクラス
⚫︎8/23(火)10:30~子連れヨーガクラス
⚫︎8/29(月)9:15~ヨーガクラス
♬8/29(月)10:30~残席1
夏祭り♪参加費¥1500
ヨーガとミュージック•ケアクラスとランチ交流会→甚平や夏の模様の柄の服を着てきてください!
カリスマママによるおひるねアートや、ハイハイレースや釣りなんかもやっちゃいます!!
☆ランチは各自持参でお願いします。
目の前にセブンイレブンがあります。

⭕️8/20(土) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園 *雨天中止*

【9月のサンシャインヨーガの予定】

◆場所:新小岩地区センター和室2◆
●9/3(土)9:00~子連れヨガ
●9/3(土) 10:30~マタニティヨガ
●9/5(月)9:15~単身ヨガ
♪9/5(月)10:30~ヨガとミュージック•ケアクラス
●9/12(月)9:15~単身ヨガ
●9/12(月)10:30~子連れヨガ
●9/15(木)10:00~ マタニティヨガ
⭕️9/17(土)10:30~青空ヨガ@新小岩公園
●9/20(火)9:15~単身ヨガ
●9/20(火)10:30~子連れヨガ
●9/27(火)9:15~子連れヨガ
♪9/27(火)10:30~ヨガとミュージック•ケアクラス
●9/29(木)10:00~マタニティヨガ

マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

ご参加お待ちしておりまーす♪

9月より参加費が変更になります。
詳細はお問い合わせください。

【お問い合わせ、お申し込み】
sun3yoga@yahoo.co.jp

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。



*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
エレベーターあります



▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです



お問い合わせ、ヨーガクラス、

プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは

コチラ

メールフォームまで


または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。


▷参加費1000円
入会金2,000円

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項

Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。




ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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