わたしごと

ありがとう☆SMAP☆え～ん！！

こんにちは。
スマップロスがはんぱないサンシャインヨーガです。。

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☆駒沢ＳＵＮ３ケアクラスについては→ＳＵＮＤＡＹ３ケアクラス

わたしの青春～。
高校生の時にはアイラブスマップをビデオ（ＶＨＳ！）で録画したり、大人になったらＲＡＶ４を買いたいとか
思っていたし。。。
夢は「拓哉と結婚する」と思っていたし。。。
そんなスマップ～～～

この最終回までに、クラスに来てくれている同じくスマップファンのママと、お互いのやり切れない気持ちを支え合い
なんとかバランスをとることができていました。

まだまだモヤモヤもしているし、虚無感を引きずっていますがこれからの活躍も応援してます。

大好きなオリジナルスマイル♪この曲に沢山勇気づけられました。今も、これからも。
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=57tfLcL5Seg?rel=0&w=420&h=315]

え～ん。まだ悲しいよ～。

今日もひとり言のブログを読んでくださりありがとうございます。


【１月の予定】
●1/10(火) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/10(火)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●1/16(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/16(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
1/18(水)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●1/21(土)9:15~ママヨガ [新小岩地区センター]
♪1/21(土)10:30~fファミリーミュージック・ケアとヨガ [新小岩地区センター]
●1/24(火) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
♪1/24(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア＆ママヨガ [新小岩地区センター]
●1/28(土)9:15~ママヨガ [新小岩地区センター]
☆1/28(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
◆1/28(土)13:00~奇跡を授かるワークショップ→詳細こちら
●1/30(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/30(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]

マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
東京都葛飾区新小岩2-17-1 二階の和室2 エレベーターあります
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
■新小岩北地区センター
〒124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】
コチラ
↓
メールフォームまで

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

単身クラス以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円
2回目より入会金3,000円（永年）
チケット5回分¥7000(有効期間２ヶ月）
▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
　内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ
◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上で
ご参加をお願いいたします。

今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie

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