こんにちは。
今日から、マレーシア式産後のボディトリートメントをされたAさんの5日間のレポをアップさせてただきます。
Aさんの器が大きくて、すべて写真&数字の公開もOKよ~んと言ってくれました。産後なのに!!
うれしい~。ありがたい!!
さてさて、Aさんですが、第3子をご出産されました☆おめでとうございます!!
産婦人科での出産。
出産は陣痛からわずか2時間ほどのスピード出産!
素晴らしい~。
そして病院生活5日で無事に退院となりました。
2人の上の子もいるので里帰り。
ご実家は車で20分ぐらいの場所。
が、ここのご家族、パパが単身赴任中!なので
2人の上の子は、おばあちゃんが毎日保育園へ車で送迎してくれていました。
そしてそして、産後7日目より
マレーシア式産後のボディトリートメントを開始させていただきました。
帝王切開の場合は産後14日後より
問題のない分娩の場合は産後7日目よりスタート可能です。
初日のAさんのご様子
・足が重い
・おなかに力がはいらなくて上の子の抱っこは無理
・冷えがきつい
・背中周りの肉が気になる
・寝不足(昼夜逆転)
・骨盤ががくがく
あるある産後のさまざまなトラブル!!
授乳をすませ、ばあばに赤ちゃんを託し、、
まずは、、、、
リアルな今の数字を出しますよ~
はい測定
腕23㎝
ウエスト82㎝
ヒップ87㎝
ふともも50㎝
ふくらはぎ31㎝
この数字がどのように変わるのかも女性としては気になるところですよね。
測定後、マレーシアオイルにて60分のボディトリートメントを。
終わりましたら
お次は、特注品のさらしで、骨盤から胸までぐるんぐるんに巻き巻きして絞めていきます。
絞め終わりました姿がこちらです^^ご感想
・匂いやりえさんの手の温かさにに癒されました
・おなかを自分で触るのはまだ緊張します
・初めてのバインディングにわくわくドキドキします
・測定が怖かった
初日はこれにて終了です。
赤ちゃんもばあばの腕に抱かれてママを待ってくれていました。
やはり、まだまだ産後7日目。
かなりお疲れのご様子でした。
動きもかなりスロー&スローでした。
レポ二日目に続きます
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
【2月の予定】ヨガテーマ「首・肩」
●2/7(火) 9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
💛2/7(火)10:30~バレンタイン企画[たつみ憩い交流館]
バレンタインのスイーツ交換や豪華賞品争奪ゲームやメッセージカード作成をします。詳細は➡コチラ
💛参加費¥2500(材料費込)残席わずか
●2/11(土) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
☆2/11(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
♪2/16(木)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●2/20(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/20(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●2/21(火)9:00~マタニティヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/21(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア&ママヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/23(木)10:30~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[篠崎コミュニティセンター]
●2/27(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/27(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
コメント