こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシアボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。
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8月の子育て広場りぼんさんでのママヨガクラスを開催させていただきました!
天気予報では、大雨の心配があると言っていた開催日でしたが、皆さんの日頃の行いのお陰で、雨も降らずに開催できました。
月齢が近かったり、おうちが近所だったりするママさんもいらっしゃいました。
クラスの途中で、りぼんの先生の抱っこのお陰でねんねしたベビーちゃんもいらっしゃいました。
そんなママさんたちは、やはり産後のアルアルをお抱えでしたよ~。
「久しぶりに体を動かしたかった」
「肩、腰、やばいです」
な、ママたち!
本当にお疲れ様です!
クラス後もみなさんわきあいあいとおしゃべりもされておりました♪
あ~可愛かった~♪
産後のご自分の体と少し、向き合ってくださったようです。
まだまだこれから使う大切なカラダ。
ゆっくりとメンテナンスしていきましょう。
クラスにてお待ちしております。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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