こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシア式ボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。
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さてさて、先日のママヨガ&ミュージック・ケアのクラスの様子です。
ベビちゃん&あんよちゃん一緒のクラスで、リズム遊びを楽しんで、ママヨガでゆったりしていただいた後は
ハンガリー舞曲第5番の曲と一緒に新聞ビリビリをしましたよ~。
新聞紙ビリビリ、、、って、なかなか家ではさせてあげられないですよね~。
ママたちも新聞紙をリズムを感じながらびりびりすることで、
破壊行為=ストレス発散
になります♡
ビリビリの新聞紙の中でに飛び込んだり、プールの中のように泳いでみたり。
みんなそれぞれ楽しんでくれていました。
あ~可愛かった♡♡
次回のママヨガ&ミュージック・ケアクラスは11月22日㈬です。
まだお席ございます☆ご参加お待ちしております。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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