子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
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３月もママヨガ＆ミュージック・ケアクラスをスタンドバニーカフェさんにて開催させていただきました♪
初めましての方や、今回のクラスで育児復帰前の最後のクラスの方も(´；ω；`)ｳｩｩ
今月もランチにデザートにもりもりのメニューでしたよ♪
クラス後のランチはベビーちゃんはみんなぐっすり(*^-^*)
ママたちは初対面の方もわきあいあいと仲良くおしゃべりが盛り上がっていました！
ほ～んと、私のクラスに来てくださる方は、気さくなかたばかりで、初めてがお１人で参加の方も沢山いらっしゃいます。
この日から桜が咲き始めて、スタンドバニーさんの前の親水川も桜並木がきれいでした。
スタンドバニーカフェさんのテラス席で桜を見ながらお茶もいいですね。
４月は
4/13(金)１１：４５～のママヨガクラス＠スタンドバニーカフェさんとなります。
申し訳ございませんが４月のママヨガ＆ミュージック・ケアクラスはお休みさせていただきます。
次回は5/25(金)になります。すでにご予約頂いでいるかたもいらっしゃいますのでご予約はお早めに！！おまちしております。
☆４月のサンシャインヨーガの予定
【４月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
4/3㈫10:30~チェロの生演奏＆ミュージック・ケア[たつみ憩い交流館]詳細コチラ残席４
♡4/9㈪10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]残席３
●4/10(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/10(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館] 見守り満席 ママヨガ残席４
🐇4/13(金)11:45~「ママヨガカフェ」＠スタンドバニーカフェさん残席３
●4/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]残席4
🎵4/14(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●4/17(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵４/17(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
●4/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/24(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
申し訳ございませんが４月の第４週のスタバニさんでのママヨガ＆ミュージック・ケアはお休みさせていただきます。
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
＊必ずご一読ください＊
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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