子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
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春休み~ですね~。
みなさん、いかがお過ごしですか???
先日、前から行きたいと思っていた「人体展」に子連れで行ってきました~!
ネットで調べたら、すごい混雑しているという情報・・・
ということで、午前中には行こうっとなりました。
人体展は・・・リアルに大好きな神経や筋肉、臓器のしくみが楽しかった。
そして、ホンモノのホルマリン漬けにしてある臓器があり気持ち悪いかな?と思ったけど全然平気で、さまざまな動物の臓器もあり
おなじ臓器なのに動物によって大きさも形の違いがわかるようになっていて子供も楽しんでいました☆
まぁ、途中で子供は「おなかすいた」「喉乾いた」と、、ありましたが友達同士で行ったので楽しんでましたよ。
そして、上野は桜が満開🌸
桜吹雪のしたでみんなで屋台ご飯を食べて、まったり春休みを楽しみました~。
っていうのは嘘で・・・
この後も、子供たちは遊び足りないとなり、、、
後楽園の遊園地へ行くというかなりハードな内容になりました。
大人だけならゆっくり桜をみながらカフェでおしゃべりで充分なのに、、、、
子どもの体力に大人が負ける((+_+))
春休みはまだ終わらない・・・
☆4月のサンシャインヨーガの予定
【4月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
4/3㈫10:30~チェロの生演奏&ミュージック・ケア[たつみ憩い交流館]詳細コチラ残席4
♡4/9㈪10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]残席3
●4/10(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/10(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館] 見守り満席 ママヨガ残席4
🐇4/13(金)11:45~「ママヨガカフェ」@スタンドバニーカフェさん残席3
●4/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]残席4
🎵4/14(土)10:30~パパママパートナーヨガ&ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●4/17(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵4/17(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
●4/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/24(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
申し訳ございませんが4月の第4週のスタバニさんでのママヨガ&ミュージック・ケアはお休みさせていただきます。
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
*必ずご一読ください*
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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