子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
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春の温かな日差しの中、神々しいマタニティさんが３人マタニティヨガクラスに来てくれました♪
きゃ～～～！テンションあがるぅ！
マタニティさんって本当に神々しくて大好きです。
なんでこんなに好きなんだろうっていうぐらいマタニティさん大好きな私。
夜中に足がつったり、足のむくみや、背中の痛みなど、マタニテイ特有のトラブル。
家でもできるようなヨガを、ゆったりしていただきました。
そして、今回でマタニティヨガクラスを卒業される臨月さん♬
出産は怖いものではありません。
不安な気持ちはよ～～～～くわかります！！私も怖くてしょうがなかった。
でも、赤ちゃんはちゃんと生まれ方を知っています。
そして、出産はお母さんとなったあなたとベビちゃんとの共同作業です。
陣痛をいう名の「お産の波」をじっくり感じて世の中に赤ちゃんを生み出してください。
お母さんにはそれをできるチカラが備わっています♪
命の神秘を味わってください。
乗り越えた先に、天使ちゃんと会えますよ♡
報告が楽しみすぎます！！
その報告と共に、今度はマレー式ボディトリートメントの予定を立てていきますよ！！
１日でも早く産褥ケアを(#^.^#)
そして、次回のマタニティヨガクラスは
5/ 7㈪10:15~ たつみ憩い交流館 和室
5/21㈪10:15~ 新小岩地区センター和室
です。
マタニティヨガクラスの詳細につきましてはこちら
//bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F25887730%2F
ご参加をお待ちしております。
今日もブログを読んでくださりありがとうございました。
☆４月のサンシャインヨーガの予定
【４月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
🐇4/13(金)11:45~「ママヨガカフェ」＠スタンドバニーカフェさん残席５
●4/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]残席4
🎵4/14(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●4/17(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵４/17(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
●4/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/24(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
申し訳ございませんが４月の第４週のスタバニさんでのママヨガ＆ミュージック・ケアはお休みさせていただきます。
５月のサンシャインヨーガの予定は←こちらをクリック
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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