子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
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新年度が始まり１回目の４月のりぼんさんでのママヨガクラスを開催させていただきました♪
残念ながらお休みの方もいらっしゃいましたが、
YOGAが初めてのママ
産後体を動かす機会がないからと言ってご参加くださったママたちがご参加くださいました(#^.^#)
YOGAって本当に不思議です。
りぼんさんでのYOGAタイムは体験版なので３０分で、通常より半分の時間ですが、
・肩回りが温かいです
・腰が違う
・リラックスできました
と皆さんからご感想をいただき私も本当にうれしく感じます。
まだまだ３０分では足りない！
継続したい！
な方は、是非、サンシャインヨーガのクラスでお待ちしております♪
また５月もリボンさんでのクラスを開催させていただきます。
お問い合わせは直接りぼんさんへ☆
今日もブログを読んでくださりありがとうございました。
☆４月のサンシャインヨーガの予定
【４月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
●4/17(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵４/17(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
●4/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●4/24(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
申し訳ございませんが４月の第４週のスタバニさんでのママヨガ＆ミュージック・ケアはお休みさせていただきます。
５月のサンシャインヨーガの予定は←こちらをクリック
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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