いつもありがとうございます。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
サンシャインヨーガのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebook
サンシャインヨーガのLine➡https://line.me/R/ti/p/%
今月もママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさんを開催させていただきました♪
がっ
前回の成長よりもずいぶんあんよが早くなって行動範囲が広がっていたり・・・
初めてのミュージック・ケアクラスで
「すごくイキイキしている姿を見れて参加して良かったです」
「シャボン玉は私自身も何年かぶりのシャボン玉で子供のような気持になれました」
や
「あ 意思の疎通を図れる～というのを実感しました 今まで泣いたら即おっぱいを与えてて無視気味だったのでごめんねという感じです
笑 声かけで結構泣き止んでくれるのがわかったのでしみじみ驚いてます。また、表情も倍豊かに感じられるようになりました ありがとうございます！」
など、うれしいご感想をいただきました。
うんうん、そうですよね。
日常の忙しさで子どものことを見ているようで、ふっと自分のことや子どものことにゆったりを目を向ける時間ってなかなかなかったりしますね。
レッスンの後は、スタンドバニーカフェさんにて美味しいランチタイムでした♪
おしゃべりも弾みわきあいあい皆さんで素敵な時間を過ごしていただきました。
次回のママヨガカフェは
6/8 (金)11:45~ママヨガ
6/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス
です。
ご参加お待ちしております。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
６月のクラス予定
6月のYOGAテーマ「ぽっこりおなかを解消しよう」
●6/5(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵6/5(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
♡6/7(㈭)10:15~マタニティヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/8(金)11:45~ママヨガカフェ＠スタンドバニーカフェさん
6/9㈯8:30~朝活公園ヨガタイム＠新小岩公園
●6/12(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●6/12(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
♡6/14(㈭)10:15~マタニティヨガ[新小岩学び交流館]
●6/16(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
🎵6/16(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●6/19(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●6/19(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん
6/26㈫10:00~ミニハハモコモ祭り＠新小岩マレー式ボディトリートメント出店
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨ
ーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
□場所
▪️新小岩地区センター
〒１２４００２４
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分
【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】
↓
メールフォーム
または
単身クラス以外はお子様連れＯＫです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円（永年）
または、
５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効
コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください
＊必ずご一読ください＊
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡キャンセルポリシーについての詳細
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ 対象は産後1年以内のママです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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がっ
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「すごくイキイキしている姿を見れて参加して良かったです」
「シャボン玉は私自身も何年かぶりのシャボン玉で子供のような気持になれました」
や
「あ 意思の疎通を図れる～というのを実感しました 今まで泣いたら即おっぱいを与えてて無視気味だったのでごめんねという感じです笑 声かけで結構泣き止んでくれるのがわかったのでしみじみ驚いてます。また、表情も倍豊かに感じられるようになりました ありがとうございます！」
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うんうん、そうですよね。
日常の忙しさで子どものことを見ているようで、ふっと自分のことや子どものことにゆったりを目を向ける時間ってなかなかなかったりしますね。
レッスンの後は、スタンドバニーカフェさんにて美味しいランチタイムでした♪
おしゃべりも弾みわきあいあい皆さんで素敵な時間を過ごしていただきました。
次回のママヨガカフェは
6/8 (金)11:45~ママヨガ
6/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス
です。
ご参加お待ちしております。
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🎵6/5(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
♡6/7(㈭)10:15~マタニティヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/8(金)11:45~ママヨガカフェ＠スタンドバニーカフェさん
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●6/12(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
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お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
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平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
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ーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
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▪️新小岩地区センター
〒１２４００２４
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
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▷参加費1,500円/1レッスン
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Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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