子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。
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7/2㈪10:15~7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
梅雨宣言がされた関東でしたが、、、青空ヨガの日はピーカンのお天気でした♪
皆さんの日頃の行いのおかげで、やはりツイているね~のってるね~状態♬ ミポリン大好きでしたよ。
そしてそして、そんな青空の中、新緑の香りを感じて大きな深呼吸と共に、ご自分の中に意識を向けていただきました。
たっぷりの日差しも気持ちよかったです☀
あ~やっぱりお外のヨガは気持ちがいい~!!!
来月は7/7(土)の七夕に開催予定です。
また晴れますように!
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
6月のYOGAテーマ「ぽっこりおなかを解消しよう」
●6/16(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
🎵6/16(土)10:30~パパママパートナーヨガ&ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●6/19(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●6/19(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/22(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん
6/26㈫10:00~ミニハハモコモ祭り@新小岩マレー式ボディトリートメント出店
7月のYOGAテーマ「骨盤を立てて「ゆがみ」知らずの美姿勢ママに!」
7/2㈪10:15~7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
●7/3(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/3(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
7/7(土)8:30~朝活公園ヨガタイム@新小岩公園
●7/10(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵7/10(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
🐇7/13(金)10:00~NEWクラス☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ付き)
●7/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
♡7/14(土)10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
♡7/19(木)10:15~マタニティヨガ[新小岩北集い交流館]
●7/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/14(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇7/27(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん
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◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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