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子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
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7/2㈪10:15~
7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
皆さん、お茶好きですか？
私は大好きです～。コーヒーよりもお茶派。
日本茶、紅茶、中国茶が大好きです。
そして、クラスに来てくださっているママさんが中国茶の先生だったことがわかり、、、
以前からラブコールをしていたのがやっと叶いました！！
お茶の時間・・・
今回は、ランチまでごちそうに(*´▽｀*)
おこわとサラダを作ってくれていました。
一緒にいただいたのはジャスミン茶。
幸せ～。
新小岩の北口にある生春巻きを買っていきました！レタスがボリューミーでおいしい(*´▽｀*)
静かなお茶の時間と共に・・・
おしゃべりも弾みました。
一瞬、現実を忘れてお茶の香りと味に集中。
あ、なんかYOGAと似てる。
呼吸と共に、鼻に抜ける茶葉の香り。
リラックス～♪
お茶の説明もしてもらいながら、行ったことのない台湾の茶畑を想像しながら旅行気分も味合わせて頂きました。
はぁ～お茶って本当に大好き。
入れてくださったSさんのお人柄も素敵でおしゃべりも楽しかったなぁ～。
贅沢な気分を久しぶりに味合わせて頂きました。
一緒に行ったママもかわいいママでゆっくりおしゃべりができました。
Sさんまたお邪魔させてください～。
ごちそうさまでした。
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７月のYOGAテーマ「骨盤を立てて「ゆがみ」知らずの美姿勢ママに！」
7/2㈪10:15~7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
●7/3(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/3(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
7/7(土)8:30~朝活公園ヨガタイム＠新小岩公園
●7/10(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵7/10(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
🐇7/13(金)10:00~NEWクラス☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ付き）
●7/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
♡7/14(土)10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
♡7/19(木)10:15~マタニティヨガ[新小岩北集い交流館]
●7/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/14(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇7/27(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん
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◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
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Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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