いつもありがとうございます。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
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相変わらず「半分青い」に夢中な私を見て、うちのキッズまで見るようになりました(笑)
ドロドロしてきて昼ドラみたいになってきているのを、子どもとみていいものか。。。
ドキドキするお年頃になってきました。
さてさて、３年更新の救命救急講習が地区センターで開催されていたので、ご近所でありがた～いということで受けてきました。
丁度、ファミサポの時にの講習の３年前に受けた有効期限が切れてしまうところだったので(^^♪
胸骨圧迫による心肺蘇生法、マウスピースを使い人口呼吸法、AEDの使い方
簡単な応急処置の方法を学びました。
３時間の講習。。
朝も仕事で早かったため、午後の講習は、途中で睡魔に襲われつつも、、、
お隣にYOGAに来てくれているかわいいママさんがいてくれたのでおしゃべりをしながら（一方的に話しまくる系）なんとか乗り切れました。ありがとうMちゃん💛
そして、途中で、うれしいちぐささんのかりんとうまんじゅうのおやつタイムもあり糖分補給！
脳みそが喜んでる～な感じでおいしかった～(^_-)-☆
３年前と少し変わっているところがあったり、忘れているところがあったりして改めて学んで良かったなと思います。
実際は、こんな場面に遭遇したら固まってうごけなくなってしまうかもしれませんが、
知っているのと知らないとでは、全然違うし、大切な命を守るためには大切なことだなと思いました。
「AED」の場所。。。
町の中でどこにあるのか、おでかけしたときにちょっと探しておくといいですね。
助かる命を助けたい！！
そして私のYOGAのクラスでも、あっては欲しくはないですが、何かあった際に対して救急法を学んどかないとですからね。
もう少ししたら更新の免許が送られてくるようで楽しみです。
ご参考までにこちらのサイトもとても勉強になりますよ。
//bp.exblog.jp/richlink/?url=http%3A%2F%2Fwww.hokkaido.med.or.jp%2Ffirstaid%2Findex.html
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
6月のYOGAテーマ「ぽっこりおなかを解消しよう」
●6/5(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵6/5(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
♡6/7(㈭)10:15~マタニティヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/8(金)11:45~ママヨガカフェ＠スタンドバニーカフェさん
6/9㈯8:30~朝活公園ヨガタイム＠新小岩公園
●6/12(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●6/12(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
♡6/14(㈭)10:15~マタニティヨガ[新小岩学び交流館]
●6/16(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
🎵6/16(土)10:30~パパママパートナーヨガ＆ミュージック・ケアのクラス[新小岩地区センター]
●6/19(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●6/19(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇6/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん
6/26㈫10:00~ミニハハモコモ祭り＠新小岩マレー式ボディトリートメント出店
７月の予定コチラをクリックしてください☺
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◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいた
します。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
＊必ずご一読ください＊
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
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ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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