子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問でのマレーシア式ボディトリートメント
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7/2㈪10:15~
7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
4月、5月、6月と3ヶ月に1回の3回コースのママヨガクラス@児童会館が終了しました。
3回ご参加くださったかたも沢山いらっしゃりうれしい~うれしい~!
同じ産院で出産する予定がわかったり、
里帰り前のヨガクラスだったり
来月からお引越しされるかたもいらっしゃいました。
それぞれ様々な産前産後ストーリー(^^♪
ヨガクラスの後は、グループに分かれてちょっとしたおしゃべりタイムも設けました。
2人目3人目の妊婦さんでも、久々の赤ちゃんを抱っこさせてもらうと
ほにゃ~と顔がゆるんで、「ちいさ~い。かるい~」と言って素敵な母の表情になっていました。
また、今回は、うれしい再会も。
以前に、産前産後ヨガでマタニティさんとして参加してくれていた方同士が、無事に出産されての再会となりました!!
葛飾区主催のクラスから始まり出会った方が、こうしてつながっていく瞬間を見せてもらい
も~本当にうれしかったです!!
ちなみに前回はコチラ➡産前産後ママヨガクラス2018、2月
児童会館は3月で建て替えのため使えなくなってしまいますので、3月までいっぱい遊びにいってくださいね。
//bp.exblog.jp/richlink/?url=http%3A%2F%2Fwww.city.katsushika.lg.jp%2Fevent%2F1000114%2F1000791%2F1018083.html
沢山のご参加ありがとうございました。
次回は、私は9/2(日)にパパママサンデーヨガを開催させていただく予定です♪
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
ライン@へのお友達登録お待ちしております。
7月のYOGAテーマ「骨盤を立てて「ゆがみ」知らずの美姿勢ママに!」
7/2㈪10:15~7/2㈪はじめてさんの簡単ヘアーアレンジレッスンor基礎メイクレッスン
●7/3(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/3(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
7/7(土)8:30~朝活公園ヨガタイム@新小岩公園
●7/10(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
🎵7/10(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス [たつみ憩い交流館]
🐇7/13(金)10:00~NEWクラス☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ付き)
●7/14(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
♡7/14(土)10:15~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
♡7/19(木)10:15~マタニティヨガ[新小岩北集い交流館]
●7/24(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
●7/14(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
🐇7/27(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です
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お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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