子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。
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◆︎単発７０分 マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中
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こちらは対象は産後1年以内のママです（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
スタンドバニーカフェさんでのコラボレッスン♬
こちらのカフェでベビマをされている越先生と一緒にコラボレッスンをさせていただきました～。
みんな、と～ってもきゅーとでした。
そして私はミュージック・ケア３０分クラスを♪
みんなわちゃわちゃかわいかった～。
こちらもプレゼント交換も盛り上がりましたよ。
そしてそして、お待ちかねのランチタイム。
この日の為にカフェのスタッフの方が、スペシャルクリスマスメニューを出してくれました。
とってもボリューミーでおいちかったでしゅ(*^-^*)
この日は、いつも私のクラスに来てくれている方の他に、初めましての方も沢山来てくださり、また新たな出会いに
沢山刺激をもらいました。
あ～楽しかった～。
クリスマス会大好きすぎる。
ご参加くださりありがとうございました。
また、今回、残念ながら体調の都合で会えなかった皆様。
次回のご参加をお待ちしております。
次回のスタンドバニーカフェさんでのクラスは・・・
来年1/25(金)11:45~
ママヨガ１５分＋ミュージック・ケアクラス４５分
時間 ：11:45~ 60分レッスン後にランチ
場所 ：Stand Bunny Cafeさん2階
会費 ：3,500円 （レッスン代＋ランチ＋ドリンク＋デザートプレート込）
🌟サンシャインヨーガにご入会済の方は 会員特別価格¥3000+税🌟
持物:いつものおでかけグッズ、運動しやすい服装、水分補給、離乳食（必要な子）おんぶ紐（ランチの際にあると便利です。
ランチ確保の都合上、お申し込みはレッスン日の２日前までとさせていただきます☺️
お1人でのご参加の方が多いですので、お気軽にいらしてください。
ゆっくりYOGAをした後は、わいわいおいしいランチでおしゃべりしましょう。
ご予約は
sun3yoga@yahoo.co.jp
までお待ちしております！！
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
ライン＠へのお友達登録お待ちしております。
１月のサンシャンヨーガの予定
・1/8(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・1/8(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館] *ご希望の方は隣の部屋にて預かり隊による託児可能（別途費用要）
🐇1/11(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク&プチデザート付）
・1/12(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・1/12(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪1/22(火)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
🐇1/25(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇1/25(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付き）
・1/28(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡1/28(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
または、
＊必ずご一読ください＊➡キャンセルポリシーについての詳細
■場所■
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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