子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。
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こちらは対象は産後1年以内のママです（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
先日、お久しぶりに家族で夜ご飯を食べにいきました♡いつも週末は朝から野球などがあり・・・なかなか外食ができなくなった我が家(*_*)
ですが、この日は銭湯に行き～ごはんご飯(^^♪
場所はイタリアンのROMAEさん。
生ハムのピザが大好き～☆
久しぶりに泡も💛
しみた＝＝＝＝！
ですが、我が家は入ったのは１９時過ぎ・・・。
お店はほぼ満席。
子どもがオーダーしたミートソースだけでも早めに。。。とお願いしましたが、でんでん出てこない。
結局３０分以上かかりました(;´∀｀)
や、は、り、
子連れで夜ご飯に行く場合は１７時台にはお店に入らねば！っと改めて思いました。
味はと～ってもおいしいので、次回は早めに行きます！
新小岩駅から２分ほど♬
ごちそうさまでした♡
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
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１月のサンシャンヨーガの予定
・1/8(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・1/8(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館] *ご希望の方は隣の部屋にて預かり隊による託児可能（別途費用要）
🐇1/11(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク&プチデザート付）
・1/12(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・1/12(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪1/22(火)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
🐇1/25(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇1/25(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付き）
・1/28(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡1/28(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
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持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
または、
＊必ずご一読ください＊➡キャンセルポリシーについての詳細
■場所■
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
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今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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