201９年もよろしくお願いいたします

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。

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◆︎単発７０分　マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中

◆産後のマレー式ボディトリートメントとバインディングのパッケージコースは→コチラ　
　こちらは対象は産後1年以内のママです（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）

２０１９年あけましておめでとうございます。

今年も、皆様にとりまして素敵な１年となりますようお祈り申し上げます。

そして、サンシャインヨーガも３月で新小岩にて４年目の年を迎えさせていただきます。

毎年、流れに身を任せつつ目標に向かって少しづつではありますが進めているかな？と思っておりますが、まだまだ勉強不足。

これからも、更に勉強と経験を重ね、クラスに参加してくださる方々に「安心する場所、時間」を提供できたらと思います。

今年も、サンシャンヨーガをよろしくお願いいたします。

今年もブログもよろしくおねがいします☆

ライン＠へのお友達登録お待ちしております。

１月のサンシャンヨーガの予定

・1/8(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・1/8(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館] *ご希望の方は隣の部屋にて預かり隊による託児可能（別途費用要）
🐇1/11(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク&プチデザート付）
・1/12(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・1/12(土)10:30~パパママヨガ＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪1/22(火)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
🐇1/25(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇1/25(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付き）
・1/28(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡1/28(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]

お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニテã
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平日のマタニティヨガのクラスは不定期で実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

▷参加費1,500円/1レッスン

2回目より入会金3,000円（永年）お友達と同時入会の場合は￥５００割引

または、

５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効

8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効

12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

＊必ずご一読ください＊➡キャンセルポリシーについての詳細

■場所■

▪️新小岩地区センター

〒１２４００２４

東京都葛飾区新小岩2-17-1 ２階の和室　エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4　１F　団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ

〒132-0031　東京都江戸川区松島1-41-7

JR総武線　新小岩駅　徒歩15分　都バス江戸川区役所前下車徒歩1分

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】
↓
メールフォーム

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

ライン＠よりお申し込みください。

お名前
ご連絡先
お子様連れの場合はお子様のお名前と年齢
をご連絡ください。

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております

　内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ　
　対象は産後1年以内のママです

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie

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