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こちらは対象は産後1年以内のママです
（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
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台東区の谷中にあるぽかぽかひろばさんにて
２月もママヨガクラスを開催させていただきました♪
今日も元気に「伸び〜！」っとカラダを伸ばしました。
ママは毎日フル回転。
少しでもご自分のための時間をこうして作りに来てくださったことが嬉しい‼️ .
子育てには、ゆっくり呼吸する自分時間が必要ですね。
と、私も自身の第一子の出産後に知っていれば、、と思います。
体調が悪く、残念ながらお会いできなかった方も多数????
お大事にしてください。
この日はリピーターさんにも会えて、嬉しかったぁ〜???? .
ご参加くださりありがとうございました！
台東区 谷中ぽかぽかひろばは新しくとっても綺麗な施設ですよ。
ぜひ行ってみてね♪
そして、谷中の美味しいデザートは次のブログにて。
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