いつもありがとうございます。
☆子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ
☆加賀谷式音楽療法のミュージック・ケアクラス。
☆ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメント
サンシャインRです。
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【４月】
4月のクラスは新型コロナウイルスの影響によりオンラインレッスンのみとなります。
預かり保育が始まった方はお一人でのヨガでも♫
コロナで在宅されている方は、お子様と一緒にミュージック•ケアやヨガクラスを⭐︎
♫ミュージック•ケアの場合はお子様と一緒に30分程度。
????♀️ヨガの場合は、お一人様でもご家族の方と一緒でもok！30分程度です。
【準備するもの】
Zoom をインストール
［ZOOMインストール方法］
☆iOS(iphone,ipad)の場合
☆Androidの場合
☆PCの場合
URLにアクセスすると、ポップアップが出てきますので、「アプリケーションを起動」をクリックしてください。
（※もし、ポップアップが出てこないときは、「download & run zoom」と書いてあるところをクリックしてください。）
すZOOMとは現在利用が広がっているWEB会議ツールです。
ネット環境が整っていれば、パソコン・スマートフォンどちらでも簡単にご参加いただ けます。
（※アカウントなどを取得して頂くことはありません）
くZOOM公式ページ
https://zoom.us
【レッスンの流れ】
1.レッスンのお申し込み
2.レッスン費用をお支払い（paypay、ゆうちょ振り込み）お申し込みしていただいた際にご連絡させていただきます。お振込み手数料はすみませんがご負担をお願いいたします。
【レッスン当日】
♥ レッスン開始の5分ぐらい前に入室してください。
online lessonにご入室する際のパスワードは、ご予約完了メールにてお知らせいたします。
「ご用意していただくもの」
- 動きやすい服装
- 両手両足を伸ばせるほどのスペース
- 水分補給
以上です♡
【レッスンの開催日】
4/13月曜日以降の予定はこちらになります
Zoomでの開催
毎週月、金 am10:00~リラックスヨガ
毎週月、金 am11:00~ 親子ヨガ対象2歳~
毎週火、木 am14:00~ミュージック•ケア
インスタライブヨガ
毎週火曜,金曜 pm15:00~
毎週水曜 pm22:00~
ランチタイムにチェアヨガ15 分
在宅ワークの方からのリクエストをいただき、貴重なランチタイムの15分だけヨガタイムを作っていただきます。
Zoom にて開催
毎週火曜日、木曜日 12:30~12:45
椅子に座ったままで、着替えも不要！
ランチのお食事前にご参加ください。
HPのトップページのカレンダーにもスケジュールがありますのでご確認ください。
参加費 全てのクラスどれか初回無料
2回目より¥500/1回
Paypay かゆうちょへのお振込み（お振込み手数料は御負担ください）
まとめてのご予約お支払い大歓迎です。
入会金はなしです。
チケットを持っている方はご連絡ください。
????プライベートオンラインレッスン????は
1時間レッスンで¥3500です。
お申込みは
LINEもしくは
sun3yoga@yahoo.co.jp
までお申し込みください。
お待ちしております！
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
今日も素敵な1日を・・・
RIE
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