いつもありがとうございます。
【子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ】
【加賀谷式音楽療法のミュージック・ケアクラス】
【ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメント】
サンシャインRです。
•Instagram→sunshinerien
◆︎単発７０分 マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中 内容の詳細につきましてはコチラ→https://sunshinerejp.wordpress.com/malay-massage/malay70/
◆産後のマレー式ボディトリートメントとバインディングのパッケージコースはこちらhttps://sunshinerejp.wordpress.com/malay-massage/sangomalaymassage/
こちらは対象は産後1年以内のママです
（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
コロナ‼️
長期戦になりそうですね。。。
先日、インスタライブヨガにご参加くださったみなさまありがとうございました‼️
インスタライブ、、私1人だけ話します。
そう、私1人、、、、。
寂しいんです。
なので、やはり対面したい！からこその
Zoomでのオンラインレッスン始めます。
もちろん、カメラをオフにしていただいてもいいですが、、、笑
預かり保育が始まった方はお一人でのヨガでも♫
コロナで在宅されている方は、お子様と一緒にミュージック•ケアやヨガクラスを⭐︎
♫ミュージック•ケアの場合はお子様と一緒に30分程度。
????♀️ヨガの場合は、お一人様でもご家族の方と一緒でもok！30分程度です。
【準備するもの】
Zoom をインストール
［ZOOMインストール方法］
☆iOS(iphone,ipad)の場合
☆Androidの場合
☆PCの場合
URLにアクセスすると、ポップアップが出てきますので、「アプリケーションを起動」をクリックしてください。
（※もし、ポップアップが出てこないときは、「download & run zoom」と書いてあるところをクリックしてください。）
ZOOMとは現在利用が広がっているWEB会議ツールです。
ネット環境が整っていれば、パソコン・スマートフォンどちらでも簡単にご参加いただ けます。
（※アカウントなどを取得して頂くことはありません）
ZOOM公式ページ
https://zoom.us
【レッスンの流れ】

1.レッスンのお申し込み
2.レッスン費用をお支払い（paypay、ゆうちょ振り込み）お申し込みしていただいた際にご連絡させていただきます。
【レッスン当日】
♥ レッスン開始の5分ぐらい前に入室してください。
online lessonにご入室する際のパスワードは、ご予約完了メールにてお知らせいたします。
「ご用意していただくもの」
- 動きやすい服装
- 両手両足を伸ばせるほどのスペース
- 水分補給
以上です♡
【今週のレッスンの開催日】
4/6(月)
10:30~まずはおしゃべり会♫どなたも自由参加自由退出♡参加費もちろん無料！
4/7(火)
9:30~ミュージック•ケア 16:30~リラックスヨガ
4/8(水)
9:30~リラックスヨガ 16:30~ミュージック•ケア22:00~ インスタライブヨガ
4/9(木)
9:30~ミュージック•ケア 14:00~リラックスヨガ
4/10(金)
9:30~リラックスヨガ 14:00~ミュージック•ケア
参加費 初回は無料????
2回目より¥500/1回
まとめてのご予約お支払い大歓迎です。
入会金はなしです。
チケットを持っている方はご連絡ください。
お申込みは
LINEもしくは
sun3yoga@yahoo.co.jp
までお申し込みください。
お待ちしております！
インスタライブヨガ¥500も不定期で開催します〜。インスタをチェックしてください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
今後の新型インフルエンザの状況を充分に注意して、急遽クラスの変更や開催見合わせがありましたらお知らせをさせて頂きます。
何卒、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。
1日も早く終息する日が来ますように。
お友達登録お待ちしてます！
今日も素敵な1日を
RIE
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