今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
産前産後が大好物！
おせっかいヨガ好きセラピスト
三好理枝 です。
【ミュージック•ケアから学ぶ！
お片付けをささっと終わらせるマル秘テクニック】
夏休みきました????
もう夏休みに入っている〜っという方もいらっしゃいますね。
夏休みは、3食作るし、洗濯もなんか多いし、
何よりお子が家にいる時間が長いので
「片付けよー」
「片付けるよー！」
「もうっ片付けて‼️」
みたいな段階に鬼母はなります（あ。私ね）
そんな時に、いらいらな感情のエネルギーを出さずに
楽しく
ささっと
お片付けしてくれる方法がミュージック•ケアではあります。
私はお片付けのプロではないので
（むしろチョー苦手）
なので、、、
お片付け方法はわかりませんが
散らかったものを片付けるには
【 終わりをお知らせします 】
ミュージック•ケアでは、時々新聞紙をビリビリやぶいてリズム遊びをしたりしますが、
その、後の新聞紙のお片付けで
【 終わりをお知らせします 】②回目ね笑
そうするとみんな楽しそうに
あっという間にお片付け終了⭐︎に
なっちゃうんです。
どうやって？？？
それは
【音楽を1曲かけます】
そして
「この曲が終わるまでにお片付けしちゃおー」
と、終わり→曲が終わる
をお知らせすると
運動会のように
みんかキャッキャいいながらお片付けしてくれます。
終わりがあれば、また次の楽しいことが来るのをお知らせもしながら♡
今、大好きな曲だったり
ミュージック•ケアの時は
トトロの猫バスの曲や
運動会でおなじみの
クシコスポスト
クシコスポスト YouTube
などの曲をかけています。
ミュージック•ケアとは
音楽の特性の一部を利用した、その人がその人らしく生きるための援助活動です。
そして
ミュージック・ケアの場は、何かを無理矢理させたりするのではありません。
何かが上手に出来たり、人よりも先に何かが出来るようになることでもありません。
今のままのあなたを受け止めるところからはじまります。
そして、自らが自分らしく成長しようと思うまで、そっと寄り添ってあげるのです。
親が子どもにできることは、まずは寄り添うことからです。
この夏、生活なかで音楽を利用してみてください。
家族の中だけ通じる
思い出の一曲に出会えますように♪
ぜひご活用してみてください！
次回のミュージック•ケアは
8/6(金)大きい虹さんでのランチ付ミュージック•ケアです！
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８月の予定はこちらです
８月の予定
画面上でもリアルでも
お会いできるのを楽しみにしております。
最後まで読んでいただきありがとうございました
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（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。
何か御不明な点がございましたらご連絡ください。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
素敵な1日を・・・
おかげさまでSunshineR は6周年です！
ありがとうございます。
RIE
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