東京都葛飾区ママヨガ
産前産後が大好物!
おせっかいヨガ好きセラピスト
三好理枝 です。
【感謝】
「私の育休はパラダイスでした!」
(1番右が私RIEです)
「私の育休はパラダイスでした!」
「こんな仲間にYOGAで出会えるなんて」
「育休を満喫できて悔いはないです」
・・・・と、
1年半私のYOGAクラス、
ミュージック・ケアのクラス、
さまざまなイベント、
からトリートメントまで
フルで参加をしてくださった
ママの復帰前のお言葉。
に、、、、
もう胸が熱くなりすぎて焦げそうです。
そして最後のクラスの後では、
参加できる方だけでランチもさせていただき
こんなにうれしいメッセージまで・・・・
こんな風に言ってくださり本当にうれしいです。
泣いていいですか?
そしてそして他のママも
うふふ。
みんな授乳中だからノンアルで乾杯!
も最高の思い出!!
全員がノンアルなんてそうそうない時期ですよ!!!
そして他のママからは
びっくりなメールが
こちら
↓↓
ななな~~~んと!!
人生計画をかえてしまいました!!!
めっちや責任重大
そしてこうして人生を変えたくなる仲間がいる
この環境を生かして
YOGAだけではなく
ミュージック・ケアのクラスだけではなく
女性としてどう生きていきたい?
これからの道を私らしくって?
貴重な育休は
人生の出産をしたママへのリセット時間だと思っています。
学びを続けたり、
始めたり
たまにはゆっくりしたり
仲間に出会ったり
(1番右金髪がRIEです)
/
今までの自分の殻を脱いで、、、
いや
壊して
自分が知らなかった自分に出会えるって
なんだか素敵ぢゃないですか?
\
変わらなくても変わってもどちらも花丸です。
何が
自分らしくか!
育児って育児しているだけでも周りと比べ勝ちです。
子どもの成長、自分の体型、周りとの格差など・・・・
(ああ、思い出したくない私の思い出)
母として、
女性として
ママとして
産後だからこそ
あなたらしく
もっと楽しめる場所があります!!!
今回復職されるママとも
本当にいろんなことを
みんなで
あーだこーだと
おしゃべりしましたね^ – ^
ヨガももちろん
こんな声でるんだっけ?
みたいな時もあったり笑
頑張りまくりましたね!
私にとって
全てがかけがえのない
一瞬一瞬
大切な思い出です。
週に4回も講座やレッスンで会ったときも。
いつでも自然でまた新たな気持ちで
会えるってすごくないですか?笑
私が
大好きな大好きなママたちがいっぱいいる
YOGAクラスはこちらです♪
初めてさん大歓迎!
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↓↓↓
あなたらしい子育てを
あなたらしい育休を
あなたらしい今を
一緒に楽しんでくださるみなさんたち。
ほんとにほんとに
素敵なママたちにしか出会わなくて
私めっちゃ幸せです♡
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。
これからも
がんばらなきゃならぬと
頑張りすぎているママたちの
肩の荷を少しでも
おろせるような場所を作っていくために
全力で頑張ります。
また、皆さんの様子や
その後をご紹介させてくださいね♪
次回みんなで会ったら、ノンアルじゃなくなっている方がいるかも?しれませんね^ – ^
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます!
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
NO,2
NO,3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント>
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
<
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
<介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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