葛飾区/江戸川区/

産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピスト

サンシャインRの三好理枝です。

松江の大きい虹さんにてランチ付きミュージック•ケアクラス

キッズスペースのある和食レストラン

【大きい虹】さんにて

ランチ付きミュージック•ケアクラス

キッズスペース付き和食レストラン

大きい虹さんにて

ランチ付きミュージック・ケアクラスを

開催をさせていただいておりますこちらのクラス

毎月キャンセル待ちを

していただくほど大人気のクラス！

いつもありがとうございます。

2月３月4月ご予約満席！

ミュージック・ケアとは・・・・

ダメとは言わない

むりにはさせない

したくなるまで待つ

音楽療法です

音楽の特性を利用して

子供の発達を促進していきます

難しいことはなんにもありません

さまざまな曲で　

ベビちゃんとタッチしたり、

一緒に歌ったり

楽器を演奏してみたり

季節の曲から、童謡、JPOPまで

いろんな曲で遊びながら

たまにはママも動きながら

（なのでミニスカートはオススメしません）

あっという間の６０分となります。　　　

私は第2子の息子ををシンガポールで出産し

初めての子連れのおでかけが

ミュージック・ケアクラスでした^ – ^

家で2人でいる時には

はなかなか気が付かない

息子の様子を発見することができました。

例えば　

じたばた興奮している様子

まわりに同じような赤ちゃんがいる中の

息子の様子

場所見知りなような様子^ ^

目があっちにらこっちにいく様子

びっくりした様子

など、様々な息子を知ることができましたし

なによりクラスが終わった後に

めちゃくちゃ私が楽しかったです。　

（最初の緊張がどこへやら！）

毎月、幼稚園に入園するまで通いました

それから日本に本帰国し

ミュージック・ケアを学び、

現在ミュージック・ケアケアワーカーとして

ミュージック・ケア講師歴8年となりました。

その中で、ミュージック・ケアを通して、

自身のクラスや、地域の児童館、

子育て広場、高齢者施設、障がい者施設、

地域サークルなど、

現在で800人ほどとかかわらせていただきました。

大好きな大好きなミュージック・ケアの時間を

皆さんと一緒に過ごせたらうれしいです。

また、

江戸川区松江にある⁡「大きい虹さん」は

明るい店長夫婦、明るくかわいい店内で

キッズメニューも充実していますし

なにより広いキッズスペースがあり

おむつ替えスペースも完璧です。（いろんなおむつも用意してくれてるんです！）

そしてもちろんごはんは

本当に優しいお味で美味しくて体が喜びます！
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また、お店も貸切にしてくださっていますので

気兼ねなくゆっくりくつろげます。

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お店のオーナーご夫婦にも

小さな子がいらっしゃるので

何が必要かを熟知されていて

初めての子連れでの外食に最適！です

【こんなママさんに来てほしいです】

✅近所にお友達が欲しい

✅音楽に合わせてカラダをうごかしたい

✅たまには外食したい

✅キッズスペースがあるから安心

✅とにかく家族意外と話したい

な、皆さま！

ぜひぜひ赤ちゃんをつれて初めてのおでかけにいかがですか？？

前回の様子

前回ご参加いただいたママたちより嬉しいご感想をいただきました！

ミュージック•ケアもランチも大満足です

こんなに娘月色々と反応するなんて知らなかったです

娘がめちゃくちゃ楽しそうでした

この時間はいつも寝ていますが元気いっぱいでクラスが終わったすぐに寝てくれてランチをゆっくり食べられました

また次回も来ます！

などなど

ご参加していただいている方は

ご近所の方で徒歩で来てくださる方もいらっしゃいますが、バスや、タクシーや車でご参加いただいています。

（駐車場はありませんので近くのコインパーキングをご利用いただいています）

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大きい虹さんと共に

ご参加をお待ちしておりまーす🌈

大きい虹さんメニュー

（追加料金でちょっとリッチにランチもできます♪）

それではレッスンの詳細です↓

日時

● 5/13㈮

10:00会場

10:15～ミュージック•ケアタイム

11:30～ランチ

13:00 解散（ご予定がある方はランチを済ませて自由解散も可能です）

場所:大きい虹

住所132-0025 江戸川区松江2-4-2 村山ビル1階

電話番号050-1306-2057

参加費:¥1500(現金）＋ランチ（ランチ代¥2000はお店へ直接お支払いください）

ランチにはお食事、ドリンク飲み放題、デザートが含まれております。　　

定員:8組様　空き4組

⚠️こちらのクラスは必ずランチに参加できる方が対象です。

持物:いつものおでかけグッズ、水分補給

お問い合わせ、お申し込は公式ラインか

もしくはお申込みフォームより↓

お申し込みフォーム

※コロナ禍での開催となりますので

急なお休みまたはミュージック•ケアのクラスは開催してランチはお弁当をお持ち帰りいただくような変更もございますことをご理解いただきご予約いただけましたら幸いです。

皆様のお申し込みをお待ちしております。

⚠️こちらのクラスはヨガチケットは

ご利用いただけませんのでご了承ください

クラス後に

一緒に同じご飯を食べて

さらにおしゃべりをして、

やっぱり女性はしゃべって

ストレス発散が必要なんです

家族ももちろん大切ですが

家族以外と話す機会って

めちゃくちゃ楽しいですよ。

そして、温かい食べを温かいうちに

食べられるしあわせ。

おいしいやさしいお出汁の味が

心にしみますのです。

初めてのおでかけママ

いつもあかちゃんとおうちにこもりきりのママ

元気ママお待ちしております。

私が1人目の産後に

赤ちゃんとでかけられなかったので

こちらの場所は私の理想の場なんです。

そんな場を私はずっと作りたいと思います。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

今日も素敵な1日を

三好理枝のプロフィール

東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年　ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と週末は野球三昧の11歳の息子と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴いシンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。

赴任二年目に、息子を妊娠、出産。息子の産後にマレー式産後トリートメントに出会い感銘を受けディプロマを取得。

<マレー式ボディトリートメント＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

＜2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終＞＞
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年　Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年　チェアヨガ講師養成講座終了
2015年　サンシャインヨーガ主宰
2020年　クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年　クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
2019年　NPO法人　日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

<葛飾区スポーツリーダー>
2015年葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

＜介護初任者研修＞ 2018年　介護初任者研認定終了

皆さんと一緒に大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。

サンシャインR主宰三好理枝

【感謝ご予約満席】5月開催わいわいランチ付きミュージック•ケアクラス