東京都葛飾区産後ケア
オンラインで世界へ
産前産後マニアヨガ大好き
マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好 理枝です。
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こんなお母さんでごめんね
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第1子の娘が産まれてくれてから
怒涛の日々が始まりました。
まずは、産院では授乳室では1番最後。
なぜっておっぱいをくわえられないし、
おなかがすいてギャン泣きする娘と
おっぱいが切れて痛いし
吸わせ方が分からない
泣き声にさらに
焦りまくって汗だくで超新米ママ
そして十分におっぱいが出ない
私のおっぱいマシーン。
いつまで経っても終われない授乳&ギャン泣きの娘。
やっと終わるのが2時間半後。
30分も休まないうちに
また招集がかかる3時間ごとの授乳
もう授乳が恐怖の召集令状。
周りの2人目や3人目ママの
スムーズな授乳をみて
開いた口がふさがらない。
ぽか~んと見ながら
「私ってダメな母親だな・・・。」
の看板を背負って退院。
無事に退院しても
もうばっちりお母さん!!!
と卒業証書をもらったわけではない退院なので
まだまだ新米母さんは続き・・・・
娘が泣く度に
やはり授乳は2時間かかるし
終わって寝たかと思っても
すぐに起きてまた泣くし・・・
寝てくれないし・・・・
「泣かせてしまうようなお母さんでごめんね」
「お母さんって子どもの泣き声でなんでないているかわかるって聞いていたのに
全く分かって上げられないお母さんでごめんね(泣)」
「そしてこんなことを思ってしまうお母さんでごめんね====」
なんて、毎日思って生きていたのは15年前の私です。
(第一子の娘を出産した時のRieです)
憧れのお母さんになれて
不妊症と言われたけど
奇跡の妊娠を経てお母さんになれて
お母さんってもっときらきらしていて
何事も肝っ玉母ちゃんのようにどんとこい!
ってなるんだと思っていました。
出産をしたら自動的に
しっかりお母さんになるんだと
思っていましたが
お母さんになって15年で
「しっかりお母さんになんて私には無理」
を悟りましたRIEですwww
なぜなら
しっかりお母さんって誰も望んでいないから~!(たぶん)
とうかしっかりってあいまいすぎ(笑)
私の理想は・・・
妊娠中にレースの手編みとか・・・
手作りお菓子とか・・・
幼稚園バッグも自分で作っちゃうお母さん
が理想でしたが・・・
全部やってない(笑)
レースなんて買ったことないし
手作りお菓子はフルーチェ!(牛乳入れて混ぜる系)
幼稚園バッグとかは一括で夫のばあばにご依頼!
今日も朝から高1の娘のお弁当を作ったままの
ひっどいキッチンを夜まで放置し仕事をしていたのはこの私ですYO?
そう、
ひっどいキッチンでも
「大丈夫生きている!」
開き直れたのは
ありがたくも産後ケアに出会ってからです^^
(産後ケアに来てくれた師匠と第二子の息子)
レースができなくても
洗い物がジェンガみたいに積み上げられていても
私が元気でいて
子どもたちも自分たちの世界があり
健康で元気でいることが
最初に大切にしたいことなんだ!
と知れたからです。
昔の私に言ってあげたい。
「おっぱいが出なければミルクがあるし
泣いている理由がすぐにわからないのは当たりまえであり
お母さんはすぐにお母さんになれるわけではないし
あなたは十分にもう頑張っているよ」
って。
そして今では
子どもたちには
あんまりおいしくできなかったご飯も
疲れたから寝る!
といって子どもよりも早くねる私も
「これがあなたたちのお母さんですよ~」
っってよろしく!って感じです(笑)
先日は、
わたしが主催のミュージック•ケアのクラスのコラボレッスンで
ほっぺたにアイスクリームのかわいいフェイスペイントをしてもらったんですが
夜ごはん食べているときも
そのペイントには誰も触れず・・・
そして
「ね~ね~このアイスのフェイスペイントかわいくない?誰も何にも聞かないの?気づかない?」
と子どもたちに聞いてみたら
「ああ、いつもの、なんか楽しい会だったんでしょ?よかったね」
だけでした(笑)
ああ、
そんな風に見られているんだな~って
なんだか笑っちゃいました(笑)
(実物のアイスクリームフェイスペイント)
産後ケアに出会い
私はおかげさまで生きやすくなりました。
足りていないこんな母でごめんね
↓
足りていない母だからよろしくね!
みたいなWWW
私のように
超ミラクルスーパー真面目だったママへ
産後ケアが届き
少しでも肩の荷を下ろしていただける
ママが1人でも増えたらいいなと思って
活動をさせていただいております。
大好きな子どもたちからは
どう思われているかはわかりませんが
私は子どもたちのママになれて
本当にしあわせです。
先日の母の日にこんなにいただけちゃいました
?
お花を、枯らすのはプロ並みの私ですが
がんばります!
中1息子が描いてくれました!
私の大好きなおちょこさま
なんだか私はとーっても幸せです。
昔よりもぜんぜん幸せです!
そんな私のように
ちょっとだけ
がんばりすぎるママへ
70分の
マレー式オイルボディトリートメントを^ – ^
授乳や抱っこで
体も心もお疲れな時には
一人で頑張りすぎずに
外からアプローチが大切です♡
単発70分の
マレー式ボディトリートメントで
簡単お手軽に
オイルの香りと
オールハンドの温もりで
まるで自分がおなかの中にいるような
居心地の良さを得られます。
今までのご訪問先
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そして
日本人のママだけではなく
シンガポール🇸🇬
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の女性たちからもご依頼をいただいております♡
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単発70分
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の詳細はこちらより
マレー式ボディトリートメント
単発70分は大変ありがたいことに1月2月3月4月5月6月ご予約満席
7月受付中
(産後ではなくても女性ならどなたでも大歓迎です)
•産後のパッケージプラン
1月2月3月4月5月6月ご予約満席
7月受付中
[こちらは産後①年以内(目安)のママが対象です]
パッケージプランは出産予定日が分かり次第
ご予約いただけるとご予約がスムーズです。
私を選んでくれた子ども達に
ただただ感謝です。
そしてこれからも沢山お世話になります!
と、ここでお願いしておこ~っと。
こんな私が少しでもお役に立てましたら幸いです。
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
Thank you 🙏
Terima kasih❤️
NO,2
NO3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント>
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
<
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
<介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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