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サンシャインRの三好理枝(みよし りえ)です♪
3月5日は産後の日です
だそうです。
この結果にまだまだ日本は・・・と思ったのは
私だけではないはずです(と、思いたい)
産後にママのためのケアが必要だという
認識が私の第1子の産後16年前には全く知らず
そしてケアもしてこなかった16年前の私。
しかし、シンガポールで第2子を出産し
産後ケアという存在を知って
実際に自分の産後にマレー式トリートメントを受けてみたら
こんなのが世の中にあったのを
なんで日本にいる私は知らなかったのだ!
と、思ったのです。
(第1子の産後の私)
それから16年たった今
今までは1人でマレー式産後ケアをどうにかして
広めたいと思っていた私に
マレー式産後ケアセラピスト®として
認定させていただいた仲間が10人になりました!
それぞれ
立場も年齢もそして出産、産後のドラマが違う私たちが
産後ケアをすべての女性にお届けしたいと
草の根活動として頑張っています。
なぜ、私たちが産後ケアにたいして取り組むのか・・・
それは・・・・
産褥期に無理をすると、後々の体調に影響が出ることもあるため、
ゆっくりと体を休めて回復を図ることが大切です。
産褥期の期間は個人差がありますが、一般的には6~8週間ほどです。
子宮の収縮については
初産婦よりも経産婦の方がより時間がかかる傾向にあるようですが、
約9カ月にもわたる妊娠期間と比べて
1~2カ月という短期間で体を妊娠前の状態に戻すことになります。
ですが
これはあまりにも体に負担がかかりすぎて
母体に急激な変化が生じるため、心身ともに不安定になりやすい期間です。
また
・産後のママへの休息
・授乳へのサポート
・肩こり解消
・腰痛予防
・むくみ解消
・上の子へのゆとりある時間
などなどありますが
じつはこ例外にも
産後ケアをすることで
さまざまな悲しいことが起きてしまう予防ができるからです
・産後うつの予防
・児童虐待
・自殺
・虐待による死亡
・少子化問題
などなど・・・
実際私も世の中をしらないひよっこなので
この事実を知った時はショックがありました
そして、養成講座の中でもこの話をさらに具体的に
受講生さんと深堀をして話ています。
そしてすべての受講生さんたちが
なみだながらに
ご自身の産後の状態について
「しっかりとケアをすればよかった」
「ケアを知っていればよかったのに知らなかった」
「知っていたら絶対に受けていた」
「だからこそ今のママたちへ家に訪問するマレー式産後ケアを届けたい」
とみんな熱く言ってくださっています。(感謝)
そして
1人の受講生さんは
「産後エステ?」
って友達から言われたんですが!!!
「エステ!じゃないですよね!りえさん!
産後ケアはケアですよね。必須ですよね!」
って・・・
もう、かわいい受講生さんです。
エステに対してきっと
きれいになる
必要性が絶対じゃない!
と思ったのかと思いますが
私的にはどちらも〇かな^^って~
というか
本当は産後ケアの方がうれしいですが
とにかく
産後
を言葉や文字でもどんなんでも注目してくれたら・・・
の想いでおります。
といろいろと受講生さんと話して
「確かに、もう、産後ってつけばありがたいですよね」って(笑)
産後ケアについて準備をするのは
安定期に入ってご出産予定日がわかった方です。
(シンガポールで妊婦のRIE)
3/5産後の日・・・
産後。。。
人生の中で何度もない産後
入学式、卒業式、結婚式と同じぐらいに
人生の中のビッグイベントだと思っております。
その時に
まわりからの祝福だけではなく
その後のママのケアを
周りがしてくれる社会になることを望んでいます。
私たちのビジョンは
赤ちゃんを産むのが楽しみ、赤ちゃんを産んでよかった
そして全ての女性に産後ケアをお届けする世界にすることです
そして私の夢は
パパの方からマレー式産後ケアのパッケージプランに
ご予約をいただくことです
(今まですべてママからのメールやご依頼なので)
日本のパパたち!!
どうぞご依頼ください♪
♡マレー式トリートメント♡
🐾今までの訪問先🐾
#葛飾区#江戸川区#江東区#墨田区#港区#品川区♯杉並区
#大田区#渋谷区#千葉県#神奈川県#世田谷区#名古屋#奈良
そして
日本人🇯🇵のママだけではなく
シンガポール🇸🇬
韓国🇰🇷
マレーシア🇲🇾
イタリア🇮🇹
中国🇨🇳
インドネシア🇮🇩
スペイン🇪🇸
の女性たちからもご依頼をいただいております♡
そんな産後のパッケージプランはこちらから
↓↓↓
🌿単発70分マレー式トリートメント
大変ありがたいことに11月12月1月2月ご予約満席3月空わずか
(産後ではなくても女性ならどなたでも大歓迎です)
🌿産後のパッケージプラン1月2月3月ご予約満席
4月より空ございます
[こちらは産後①年以内のママが対象です]
パッケージプランは出産予定日が分かり次第ご予約いただけるとスムーズです。
本当は毎日が産後の日です!
今日も最後までお読みいただきありがとうございます^ – ^
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
ホームページはこちら
NO,1
NO,2
NO,3
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と
週末は野球三昧の11歳の息子
と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い
シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で
言葉もわからず、育児にとまどいながら
7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。
息子の産後にマレー式産後トリートメント
に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント>
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
<KIDS YOGA インストラクター>
2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終了
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座
プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
<NPO法人 日本ミュージックケア協会>
2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
<介護初任者研修>
2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に
大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います
サンシャインR主宰
三好理枝
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