東京都 ミュージック・ケア ヨガ 産後ケア
産前産後ヨガ+マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの 三好理枝(みよしりえ)です。
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どんなに爆音中でも赤ちゃんぐっすりの魔法?
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いつも
ミュージック•ケアにご参加いただき
ありがとうございます
そんな、ミュージック•ケアに参加してくださった
ママ達はみなさん
寝てくれました!
と報告いただけます!
そして先日に開催させていただいた
ミュージック・ケア中も
生後3か月の赤ちゃんは
ミュージック・ケアの最中に
ママの腕の中で爆睡~^^
そしてママより
「いつもは寝る前にぐずぐずするのに
あんな風にスッと寝てくれたことに
びっくりしました!」
と、ご感想をいただきました^^
ほんとぐっすり♡
(かわいすぎるでしょ)
これって本当に嬉しいのです!!
なぜなら
わたしの育児中の最大の悩みが
寝てくれない!
だったからです。。
天使なの???
ではなぜミュージック•ケアの
クラス後はストンと寝てくれるのでしょうか?
たくさん理由はありますが
1つだけシェアさせていただくと
【ママが楽しんでいるから!】
です。
え?そんなこと?
ですよね。
ですがそれが一番大切なんです。
そう、魔法なんかではなくて
ママが1番大切!
なぜなら
親子で参加をするこのような会は
ママは適度の期待をかけます。
「ああしてほしい」
「こうなってほしい」
など。
でしょ?私はかなりこれでしたよ?
ですが、こどもはママの思うようには
もちろんなりませんyo!
ほんとほんと。。。
それが
無理やりさせようとしたり
脅迫的になると
さらに子どもは
期待とは真逆の方向にいき
かえって興奮をさせて
ミュージック•ケアが終わった後も
気持ちが落ち着かないままになります。
(そうだったそうだった)
温かいママの腕の中でしっかりねんね^^
ミュージック•ケアは
「ダメとは言わない
無理にはさせない
しなくなるまで待つ
待ちと蓄えのセラピーです」
まずはママが率先して中に入って楽しみ、
ニコニコしていれば
子どもはママの顔を見て安心して参加ができます。
安心すれば自分らしくいられて
自由に気持ちも身体も動かして
解放してたっぷり満喫できるのです。
そうすると
脳みそも大満足して
ストンと眠ってくれます。
しっかり動く
しっかり食べる
しっかり眠る
シンプルなのです。
(万歳でねんねかわいい^^)
ミュージック•ケアの時間を通して
日々の生活の中
焦るママたちの緊張をを解きほぐす場を作っています。
子どもだけではなく
ママにも強制せず安心して
参加できるプログラムを作っています
【ママの情緒の安定が何よりも大切です】
そして
ぐっすり眠る我が子をとなりに
幸せな時間をかみしめてゆっくりお茶をのんだりしてください♡
こちらの赤ちゃんもネムネムさん♡
(周りのお兄ちゃんお姉ちゃんは元気いっぱい!かわいい!)
そして、今の、私は都内の児童館でも
出張ミュージック・ケアを、開催させていただいておりますが
やはりみなさんママたちが
イキイキしてくれています^^
(毎回募集1時間で、満席御礼ありがとうございます!)
うちの子供は高校生、と中学生になりますが
まだまだ寝顔は私にとっては天使です^ – ^
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
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