東京都葛飾区産後ヨガ

マレー式トリートメントセラピスト

 

三好理枝　です。

 

 

 

 

 

 

 

 

【0歳ママ　ジーパンがはけない】

 

 

 

 

妊娠してからというものの

機能性ばかりを重視して

妊婦用パンツやらブラジャーやら

授乳がしやすい洋服だったりパジャマだったり

デザインや色などは二の次にしていた私。。。。。

 

 

 

 

いや、そんなことよりも

小さな赤子を生かすのが精いっぱい

私もどうにかご飯も立ちながら

食べたりして

生きていた時代があったわけですが

 

 

 

やっぱり女性に生まれて

かわいいもの、お気に入りのものを

身に着けたい！！

のはお母さんだって

女子～ぃですよね。

 

 

　

 

 

 

そして妊娠前に着ていた服を

産後、おそるおそる着てみたら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎゃ＝＝＝＝！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

ってなったことはございませぬか？？？

 

 

 

はい、私ですが何か？？？

 

 

 

 

 

そしてそんな私とお仲間のママが

産後のYOGAに来てくださいました～（熱烈歓迎！）

 

 

 

 

 

 

 

「もう、産後、服が。。。なので、産後も3ヶ月になりすこしづつ

　自分も動いて引き締めないと・・・と思ってYOGAに来ました」

 

   

 

 

と言って参加してくださいました。

 

 

 

 

 

 

ベビーちゃんはお隣の見守り隊に預けて

産後初めての1人時間♪

 

    

 

 

おひとり様時間をご自身の体と向き合って

ゆっくりと自分の為だけに呼吸をして

自分のためだけにからだと向き合い

産後の体の筋力低下と体力ダウンをひしひし感じ・・

 

 

 

 

「きゃ～。きついです～」

 

 

 

 

なんてみんなで

笑いあいながらのYOGAタイム＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかりと育児ができる

体づくりをこれから

ゆっくりとしていきます。

 

 

 

 

そう、産前の時の服を着るために。

 

   

 

 

今ある服を新たに買い替えていくのは・・・

おいくらかかるの～！！！？？？

 

 

 

その前に、

ボディメイクをした方が

早いしお安いし

何より体にもいい効果♡

 

 

 

 

（1番右がRIEです）

 

 

 

 

 

 

 

どんなママにもストーリーがあり

思いがありますよね。

 

 

 

 

 

「お気に入りの服を着たい」

 

 

 

 

 

という思いを話してくださったことが

本当にうれしくって＾＾

 

 

 

 

 

 

 

私はYOGAクラスでママたちの時間を

輝かしいものにして

YOGAのクラスが終わった後も

ステキな日を送っていただけますように・・・

と、思っております。

 

 

 

 

お気に入りのお洋服を着て

きれいな姿勢でさっそうと

ベビーカーを押していただきたい！

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなママに向けて初めてさん大歓迎！

託児付きヨガクラスはこちらです

 

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私が自分のためにピアスを買ったのは

2人目の産後の2年たってからでした。

 

それまでは動きやすい服装。スニーカー。

 

 

大好きだったピアスもつけなくなり（引っ張られるし）

すっぴん万歳な私でした。

 

 

 

ですがピアスをつけてみた後、

自分の気分がすごい勢いで上がったのを

今でも忘れません。

 

 

お気に入りの服も装飾品も

自分に自信をつけてくれる大事なアイテムだなと思っています。

 

 

 

 

 

今は、ピアスをつけない日はありませんし

ピアスのコレクションをするのが

趣味になっている私。

 

 

 

そんな私が大好きです。

幸せって自己満足♪

 

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます！

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好　理枝