【満席第8期生土曜日クラス】 産後の女性の寄り添いの達人になるマレー式セラピスト養成講座

東京都　神奈川県　愛知県　オンラインで世界へ

 

マレー式産後ケアセラピスト

サンシャインRの三好理枝（みよしりえ）です

 

 

 

おかげさまで第7期生まで満席

 

 

 

 

平日はなかなか難しかった方のための

土曜日のクラス開設！

 

 

 

たった4ヶ月で

あなたの今までの全ての経験がすぐに生かせ

産後の女性に寄り添いの達人になる

マレー式産後ケアセラピスト資格取得講座

 

 

娘が0歳の頃の私は

初めての育児で毎日が試行錯誤

⁡⁡

毎日が一生懸命すぎて

あまり記憶がありません

 

思い出はほぼグレー

もしくはセピアの暗いイメージでの記憶

 

⁡

（2日間の陣痛後に娘が生まれたとき　産院にて）

 

 

 

今、女子高生になった娘には言えませんが

娘が0歳だった時、「かわいかった」とか思う記憶が

あまりないのです。。。

今は超絶かわいくてしかたがありませんが(笑)

 

 

 

結婚前より

医師より持病の子宮内膜症で

私は不妊と言われていました。

 

 

 

それが結婚をして

まさかの妊娠をして

とても信じられず喜び

赤ちゃんを抱っこできるのを

待ちわびていました。

 

 

 

 

ですが、

私の知識は乏しく

出産はなんだか痛そうだけど。。。

 

 

 

 

そこを乗り切れば育児なんて余裕でしょ？

3時間ごとにおむつとミルクだけで

いいんでしょ？

 

 

 

と、はい、育児をなめていました！

 

 

 

 

 

そして、、、

娘が生まれてみたら・・・・

 

 

 

 

いや、生まれるまでも

陣痛は丸々2日間で終わりがみえないし痛い。

 

 

 

 

 

産まれてからも、体全身、ぜ～んぶ痛い！

疲労感はすごいし、おっぱいは切れるし

でも、母乳はでないし、吸わないし・・・

 

 

 

 

産院での授乳室ではいつも私が1番最後。

 

 

次の回の授乳まで

授乳室にいたことも多々ありました。

(産院での娘）

 

 

 

毎日、娘のご機嫌に一喜一憂し

 

夜は全く寝ない昼夜逆転の生活

 

昼間も抱っこをしていないとおろすと泣く

 

泣けばおっぱいのくりかえしで

24時間どちらかのおっぱいで授乳中

 

そして1人もお友達はいなく

 

娘を授乳しながら

ネットの中の

同じような月齢の赤ちゃんたちと

娘の成長を比べて

毎日悩んでいた日々でした

 

 

 

毎日抱っこばかりしていたら

こんなんじゃ娘とおでかけなんてできない！！

 

 

 

 

 

 

そんなこんなんで

ビビりの私は子連れで2人きりで

おでかけをしたのは

本当に数えるぐらいでした。

 

 

 

 

だからこそ、ＹＯＧＡのクラスに来てくださっている

ママたちが尊敬でしかなくって・・・

 

 

 

でも、、、

出産したてののママたちのケアも絶対に必要だよなと思ったのです。

 

 

このＹＯＧＡの暮らしにおでかけができるぐらいの

気力と体力を作ることって必要！と思いました。

 

 

 

そんな時に私が第2子の産後に出会ったのが

 

 

 

⁡【産後ケアのマレー式産後ケア】

⁡

 

 

 

ここから

私の育児が劇的に変わったんです！！

   

 

 

 

マレー式産後ケアとは

出産して退院後に

すぐに自宅にセラピストが

7日間毎日訪問でオイルマッサージをしてくれて

骨盤をがっちりサラシで巻き

産後の体をケアしてくれるサービスです！

⁡⁡

 

⁡シンガポールでは出産したママが

ママのためにケアを受ける文化が当たり前だったのです　　　　

 

 

 

 

この当たり前が

本当に衝撃でした！

（おなかにぐるぐるまくサラシです）

 

第2子の産後

寝不足でボロボロになった　

産後の体を毎日ケアを

してもらう生活なんて

今までなかったので

びっくりすることだらけでしたが

もうとにかく素晴らしかったのです^ – ^

 

 

 

 

それは・・・

誰かにとっては

大したことはないかもしれませんが

 

 

 

毎日毎日私のために誰かが

「体調はどう？」

「眠れてる？食べれてる？おっぱいは？」

⁡

など、私の今に

関心を持ってくれる人がいるということ。

⁡

 

 

 

私の話しを、悩みを　　

今ここで聞いてくれる人がいるということ。 ⁡

 

⁡⁡

 

そしてさらに　

私の体を包み込んでくれる

オイルの香りと、温かい手に

今までの張り詰めていた

凍っていた緊張した気持ちが

溶けていくようでした

⁡

(あたまボサボサ寝不足で産後のトリートメントを受けていた私は左です）

 

 

 

長い妊娠期間

出産を頑張った自分に

「おつかれさま」と自分で思うことができました。

 

 

 

私って本当に頑張ったな・・・と

自分のことをほめてあげられることができたのです。

 

 

 

無事に産後のトリートメントが終わり

育児に奮闘して1年半。

 

 

シンガポールで出会えた戦友より

「マレー式の産後ケアを一緒に習わない？」と言われました。

 

 

最初、私は　

「え？習うの？私は戦友のように

英語もわからないのに？」

 

 

と悩みましたが

「私のような暗黒な産後のママが

　いるかもしれない」

 

 

「今は専業主婦。育児の毎日。

　だけど、私はこれから子ども達が

　大きくなったらどうするの？

　何がしたいの？

　転勤族の私ができる仕事ってなんだろう？」　

    

　

 

 

⁡ と、自分に問いかけ　　

自分の好きなことで誰かの役に立ちたい！

 

 

　

 

 

そして今こうして習える環境があり

何よりも

私が体験してきた

自分の子どもが

かわいいかどうかもわからかいような

ママを増やしたくない！

 

  

 

 

⁡産後に赤ちゃんと同じように

自分を大切にできたら

赤ちゃんの泣き顔が愛おしくなったり

辛い時にはつらいと言える

ママを作りたい！

 

 

 

 

と思いました。

　

 

 

そして、私は夫に相談をして

「産後ケアを習いたい！

　私のようなお母さんになって欲しくない。」

と伝えて

夫が理解をしてくれて

マレー式ボディトリートメントを

戦友と学びました

 

⁡

(私の師匠です）

 

 

 

 

 

 

 

そして現在日本で

ヨガのインストラクターだけではなく

マレー式産後ケアセラピストとしても

お仕事をいただけて

おかげさまで

2ヶ月先までご予約満席です。

 

 

 

 

 

 

 

みなさんはこんなお悩みありませんか？

 

・毎日、育児と家事と生活に追われている

・自分の時間がない

・子供との時間をもっと大切にしたい

・子供の笑顔をもっと見たい

・自分らしく生きるってなんだろう

・私の強みってなんだろう

・産後直後のママの役に立ちたい

・子どもにすぐダメダメばかり言ってしまう

・休日ずっとスマホとTVばかりを見ている旦那さんにイライラする

・子どものこと、家のことばかりで自分の時間は無いと思っている

・周りのママたちは仕事も家庭も充実していると思っている

・体と心が悲鳴をあげている

・気持ちに余裕がない

・今の仕事も好きだけれどももっと産後のママに寄り添った仕事がないかな

・もっと女性のお役に立ちたい

 

 

 

 

はい！これぜーんぶ私が悩んできたことです！

 

 

 

多くのママさんたちは

1番にまずは起床して

家の事をやって

家族を送り出して

 

 

 

自分の準備をして

仕事に向かい

帰宅したら速攻家のことをまた準備して

 

 

 

「早く、はやく！」

 

と子どもをせかして

ゆっくり絵本を読むけれどもそこから一緒に寝落ちで

ああ、本当は夜は自分の学びの時間にあてたかったのに・・・

 

 

 

 

ああ、情けない・・・

  

 

 

でも、そんな私でいるよりも

本当は　

 

 

 

まずは自分の事を自分が好きになりたい

ママとしてだけではなく

笑顔でいるママを見てほしい

子どもともしっかり向き合いたい

 

 

そんなママの姿を

子どもにみせてあげませんか？

 

 

 

子どもはママの事をよく見ています。

そんなママがつらかったり暗かったりする顔

よりも

笑顔で生活するママの顔を見せてあげませんか？

 

 

 

 

ＳＵＮＳＨＩＮＥＲでは

家族との時間も大切にしながら

 

たった4ヶ月で

あなたの今までの全ての経験がすぐに生かせ

産後の女性に寄り添いの達人になる

マレー式産後ケアセラピスト資格取得講座

 

を開講しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

その内容というのがこちらです↓↓

 

DAY1

 

【日本はこんなに遅れている！？世界と比べる産後ケアの実態】

　

マレー式産後ケアの基礎知識と現在の日本の産後ケアの実際

・マレー式産後ケアって何？

・日本の産後ケアの今

・産褥期がなぜ必要なのか

・自分の産後を振り返る

・SNSの活用

 

 

DAY２

 

【もっと早く知りたかったお声１００％女性の体とホルモンの秘密】

 

産後の女性のホルモンと心の状態について

・妊娠中と産後のホルモンの変化について

・産後のパートナーシップについて

・産後の○○期って？

・自分の産褥期を振り返る

 

 

DAY３

 

【愛されセラピストになるために・・・まずは自分から満たされる極意】

 

セラピストになるためには自分の準備が必要

・セラピストとしての身だしなみについて

・クライアントに接する前に自分の心と体の準備方法

・クライアントへのカウンセリング方法

・傾聴

 

 

DAY４

 

【誰もがトリコ！伝統のマレー式オイルトリートメントの極上テクニック】

 

伝統のマレー式オイルボディトリートメントの手技（基本編）

・体を知る

・オイルトリートメントの効果＆手技

・タオルワーク

・オイルトリートメントをする際の禁忌事項

 

 

DAY５

 

【ウェスト－５㎝はあたりまえ！産後に差がつく骨盤ケアの秘技！】

 

伝統のマレー式オイルトリートメントの手技（産後編）

・産後のオイルボディトリートメントをする際の手技

・経膣分娩と帝王切開の違いの場合

・産後のおなかの引き上げ方法

・おなかにまくサラシの手技

 

 

DAY6

 

【あなたの価値が爆上がり！家族もしあわせお手軽マッサージ３つのプログラム】

 

ハンド、リフレ、ヘッドマッサージの手技

・家族に手軽にできるパーツごとのマッサージ方法

・出張トリートメントに行く際の物品の紹介と環境つくり

 

 

 

DAY７

 

【ママであることが最強の武器！あなただからこそ伝えられるワンランク上の日本の産後文化】

 

実際のシュミレーション

・カウンセリングの確認

・手技の確認

・コロナ対策について

・そしてこれから

 

 

 

講座が終わり認定セラピストとして活動されたいとご希望の方は

手技テストを講座が終わってから半年以内に受けていただきます＾＾

 

 

産後のサラシの手技もしっかり行っていただきます

このサラシがあるのとないとでは雲泥の差です！

 

 

サラシは20メートルあります。

このサラシは骨盤からアンダーバストまで丁寧にぐるぐると巻いていきます。

そうすると、出産後にぐらぐらに不安定になった骨盤を安定させてくれます。

 

 

またふにゃふにゃの新生児の授乳はとても姿勢が悪くなりますが

サラシでしっかり体を固定しているので

腰痛の改善や姿勢の改善になります。

 

 

そして何よりもサラシで出産後のたるんだおなかを引き締めてくれるのです。

 

このサラシの手技は、他の産後ケアにはない特徴です。

 

 

 

 

 

 

マイナス5㎝は当たり前のウエストのくびれを作ったり

 

 

 

 

産後の気になるおなかも

すっきりしゅっとしてくれる手技とサラシの効果

 

 

また、産後のママだけではなく家族にもできる

ヘッドマッサージ、リフレマッサージ、ハンドマッサージのお手軽な方法も

もれなくお伝えさせていただきます♪

 

 

 

 

受講生さんも家族のみんなにもおうちでマッサージされています！

 

 

 

 

認定セラピストさんは現在8名

 

東京、名古屋、神奈川と幅広くいらっしゃいます

 

 

 

 

 

 

名古屋からも遠征をして受講してくださいました

 

 

 

 

 

ハンドマッサージとヘッドマッサージのブースでイベントに

仲間同士で出展したり

（1番右がRIEです）

 

 

 

 

 

もちろんYOGAのクラスも開催しながら

午前はほぼほぼヨガなどのレッスン

午後は産後のママへのトリートメントだったり・・・

 

 

 

 

 

 

 

地域主催のママヨガクラスは毎度満席御礼

 

（前にいるのがRIEです）

 

 

 

 

 

他の区や市からも

大変ありがたいことにYOGAのクラスの講師依頼をいただいております

 

（左の黒いのがＲＩＥです）

 

 

 

 

また私主宰のクラスもたくさんのパパママ赤ちゃんたちに参加していただいております

 

 

 

 

 

今まで

ヨガのクラスと産後ケアお仕事の兼業って

ほんとできるのかな？

と悩んだこともありましたが

 

 

 

 

実際はどちらも

産後のママたちへの寄り添いであり

ながらも

自分も笑顔とエネルギーをいただいていています

 

 

 

インターナショナルプリスクールにて

キッズヨガの講師も並行しています。

 

 

 

 

 

 

そして家では

子どもたちから

「ママ、マッサージして♪」

とリクエストもあり

子どもたちろのスキンシップにも

トリートメントはめっちゃ助かっています。

 

 

 

 

 

昔は寝る前の絵本タイムだったのが

今は子どもたちと

マッサージタイムに変わりました。

 

 

 

 

 

また、受講生さんの中では

産後ケアも興味がありますが

まず家族にマッサージがしたくて受講しました！

なんておいう方もいらっしゃいます＾＾

 

 

 

 

 

 

 

手からの日々の触れ合いの中で

子どもたちが社会で頑張っていること

お友達とのことを

マッサージ中にぽろりぽろりと

話す時間になっていたり

 

 

 

私が疲れていたり、体調が悪いときは

「マッサージしようか？」と

子どもたちから

私にマッサージをしてくれるようになりました。

 

 

 

　

私がしてあげる事よりも、

子どもたちからもらうことの方が多くなり

子どもが大きくなればなるほど

 

「子供を産んでよかった、お母さんになれて本当に幸せだな」

 

と感じるようになってきました！

 

 

 

 

 

⁡

自分は何のために生まれて何もやりたい仕事も見つけられなかった

私が、自分の妊娠出産産後があったからこそ

新しい命と毎日向き合っている

ママたちの気持ちが

少しだけでも理解できると思っています

 

 

 

⁡    

全ての経験は

ムダなものは一つもなくて

（当時は辛かったですが）

今ではもちろん娘がかわいいし　

私のなりたいを理解してくた夫にも

大感謝をしています

 

 

 

 

私がセラピストとして活動をはじめて

独身女性、男性、妊活中、妊娠中

産後のママ、高齢者、障がい者施設のみなさん

総勢毎月２００名と

ご一緒させていただいております。

  

 

今までは約15000人の方と出会ってきました。

 

 

現在は産後のトリートメントが

おかげさまで、ご予約が2ヶ月先も満席です。

     

 

 

 

今は日本人のママや

日本で出産をした

アジアの産後ケアが本場のマレーシア人、インドネシア人、シンガポール人の

ママからもご依頼をいただいております。

 

 

（日本在住のインド人のママへ産後ケアへ伺わせていただきました）

 

 

 

 

ママになった後

転勤族の主婦として

社会とのつながりや働き方に悩んで

子どもたちにはさみしい思いや

イライラをぶつけてと

しまったこともあったり

 

 

 

娘には

「普通のお母さんみたい会社勤めの仕事をしてほしい」

と小学2年生の時にいわれた時もありましたが

 

 

 

 

今では

 

「ママみたいに自分が好きな仕事をみつけたい」

といってくれるようになりました♡

 

（娘と共通の趣味のアフタヌーンティーへ。

　高１の娘は今は自分探しに迷走中です）

    

 

 

 

子どもの成長を見ながら

自分も自分がやりたいことをやってみたい

チャレンジしたい！

 

 

 

ってわがままでしょうか？

 

 

自分の気持ちに蓋をして

生きてきた頃の自分にまた戻るの？

 

 

 

 

子どもの成長に寄り添いながら

自分も子供の目の前で成長をするという背中を

子どもにも見てもらうって

これほどお互い刺激しあえることって

ないと思うんです！

 

 

 

（トリートメント先にはいつも神聖な新生児ちゃんがいます）　　

 

 

 

 

「今日はどんな赤ちゃんだったの？」

 

「今日のママの産後はどうだった？」

 

なんていう会話が

うちの子どもたちからでてくるんです。

　

 

これってすごくないですか？

 

 

何より生きた教育であり

自分たちが産まれてきた時も

こうして周りが支えてくれたんだよ

と話す機会にもなり

 

 

 

 

　

人は生まれながらにして宝物であり

あなたたちが産まれてきたことも奇跡だし

命は大切にみんなで守っていこうね

と話し合っています。

 

 

 

 

 

 

これも産後ケアをさせていただいてるからこそだと思っています。

 

 

 

子どもたちのそれぞれの年齢の成長に寄り添いながら

その都度話し合って

時々マッサージをしあって

やりがいをもって働く。

 

 

 

どの仕事も全力で！

 

 

 

 

 

子どもから学び

子どもから刺激をもらい

仕事や生活、自分自身の明日への光となる！！

 

 

 

 

子ども＋自分＝家族

がやっと1つになり

 

 

自分の存在も

子供の存在も認められるようになるんです！！

 

 

 

　

私らしく生きたい

私らしく子育ても仕事もしたい

 

 

仕事で生き生きしている姿も

悩んでいる姿も

すべて子どもたちに見てもらいたい

 

 

ママが家でイライラだけしているより

頑張っている背中は

子どもたちは見ていてくれています

 

 

 

私がシンガポールにてインド系のナースに　

言われた言葉

 

 

 

 

子供も

ママも

お互いHappyが一番！

 

 

 

 

そんなママを是非応援させてください＾＾

 

 

 

 

 

そしてずっと気になっていたけれども

平日はお仕事があったり子供の預け場所がない！！

 

 

でも、講座はうけた～い！と

言ってくださった方に向けて

 

来月に土曜日だけの4ヶ月のクラスを開設させていただきました！

 

 

 

 

 

 

それでは詳細です↓↓