東京都葛飾区 マレー式トリートメントセラピスト＆養成講座
オンラインで世界へ
サンシャインRの三好 理枝です。
マレー式産後ケアってぶっちゃけ何ですか？
マレー式産後ケア・・・・
って何なんですかね？？？
私も知ったのは今１２歳の息子をシンガポールで出産した時に聞いたので
まだ12年のお付き合いですが・・・・
始めて聞いたときは
「産後ケア」
って言葉もよくわからなかったし
何より
マレーシア？？？？
マレー式？？？
え？？？なにそれ？？？
あやしげ～～～～～～～！
いやむしろ
わたくし
日本人のヤマトナデシコジャパニーズなんで
ジャパニーズ式でOKですから！！！
って心の底の底から思っておりました！！！！
（第1子を日本で出産したRIEと娘です）
今ではどっぷりこれこそ沼・・・・に浸かり
沼ってこういうことね
推しってこういうことでしょ？
という若干ななめからっぽいですが
マレー式産後トリートメントが大好きになり
また広めたい！
セラピストを増やしたい！
と思って活動させていただいております。
が、
そう、話を戻して
マレー式ってなんなんですかね？？？？
マレー式産後ケアについて少しだけ・・・・
マレー式というのは
マレーシアという
日本から飛行機で７時間の場所にある国です。
私の住む東京都葛飾区からマレーシアの首都クアラルンプールまで
約5,410Kmキロメートル
そのマレーシアでは
出産をしたママがしっかりおうちでお休みをして
セラピストが自宅に訪問して
ママのケアをするのが伝統だそうなんです～。
マレー式産後ケアとは・・・・
出産して入院期間を終わり退院をされたママに対して
産後の養生と心と体に寄り添うことです
産後のママって
マレー式も日本式も
世界共通の出産したママなんですよね。
施術が可能の対象は・・・・
経腟分娩の場合は出産後7日後～
帝王切開の場合は出産後14日後～
そしてできれば連日で伺わせていただきます。
連日の期間は・・・・
1日、3日、5日、7日
からお選びいただけます。
もちろん日にちによっては1日2日空いてもOKです！
そして
マレー人社会では、、、
出産後の母親に対して栄養面から日常生活における制限を守らせることで
産後の心身回復が効果的と信じています。
これらの習慣はマレー人独自の産後の肥立ちといい、
母親（女性）の外部および内部の健康に多くの利点をもたらすため
一般的に産後４０日間の間も続けて行われています。
産後の肥立ちを正しく行うことで
出産前の体形や体調に戻り
若々しさと健康を維持することができるといわれています♪
そして
この時期にマッサージを行うことで
血流が改善し、子宮の回復と戻りを促す効果もあります。
また、産後の肥立ちを正しく行わない場合、
直近的にはｍ腰痛が長引き、将来的に産婦人系の問題や、子宮破裂などといった
出産の合併症が起こる恐れがあるといわれています。
ぎゃ～～～～～！！！！
この話を聞いて
やば！！
私やらなきゃ！！
って思いましたし、
自身の産後に産後ケアをやってもらい
（このおなかに巻くサラシの気持ちよさったら）
そ
し
て
マレーシアでの伝統の産後ケアを
この日本でも同じ産後のママへ
お伝えしたい！！！
と思いました。
マレー式産後ケアについては
まだまだ詳しい内容はありますが・・・・
更に詳しい内容を話したりすると
3時間ぐらいしゃべってます。
そんな3時間話しているのは
今現在、講座をさせていただいている
マレー式ボディトリートメントセラピスト養成講座
にてお話をさせていただいております。
（左が私の師匠で 右がRIEです）
そして私の講座の資料は
なななななななんと！！！！
マレーシアの厚生労働省のマレー語のエビデンスの資料を
日本語ができるマレーシア人のママが
私の講座の為だけに
日本語に翻訳をしていただいた資料になっております！！
マレーシアでの
さらに深い産後ケアを学びながら
マレー式を生かしつつも
日本のママへ合うように
私がオリジナルにさせていただいています。
産後ケア受けたい！
またまた産後ケアセラピストになりたい！
などなど
気になる方は・・・・
ぜひぜひお問い合わせをお待ちしております。
出産を経験した全てのママへ
産後ケアが行き届きますように。
♡マレー式トリートメント♡
人生に何度もない産後に
ベッドの上でできる産褥ケア、骨盤ケア
今までのご訪問先
#葛飾区#江戸川区#江東区#墨田区#港区#品川区
#大田区#渋谷区#千葉県#神奈川県#世田谷区#名古屋#文京区＃奈良
そして
日本人のママだけではなく
シンガポール🇸🇬
韓国🇰🇷
マレーシア🇲🇾
イタリア🇮🇹
中国🇨🇳
インドネシア🇮🇩
スペイン🇪🇸
の女性たちからもご依頼をいただいております♡
産後のおなか問題はどんな女性も気になりますよね。
赤ちゃんを大切に守ってくれたおなか
産後のおなかや骨盤がゆるんでくれた
チャンスを逃さない
でいただきたいです！
たまにはゆっくりお茶を飲める産後にしたい！
トリートメント後にさらしを巻き巻きする
↓↓↓
https://sunshinerejp.wordpress.com/malay-massage/sangomalaymassage/
•70分マレー式トリートメント体験
大変ありがたいことに1月2月3月4月5月6月7月ご予約満席
８月空ございます
（産後ではなくても女性ならどなたでも大歓迎です）
•産後のパッケージプラン
1月2月3月4月5月8月ご予約満席 ８月以降ご予約いただけます
［こちらは産後①年以内のママが対象です］
パッケージプランは出産予定日が分かり次第
ご予約いただけるとご予約がスムーズです。
産後でなくても
産前の女性、
先日は女子高生にも施術させていいただき
どんな女性にも、マレーオイルの香りと時間を
体験していただききたいなと思っております＾＾
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
最後までお読みいただきありがとうございました。
Thank you 🙏
Terima kasih❤️
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東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
＜
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
＜NPO法人 日本ミュージック・ケア協会＞
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
＜介護初任者研修＞ 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
サンシャインR主宰 三好理枝
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