東京都葛飾区 オンラインヨガ、ママヨガ ヨガインストラクターと
マレー式トリートメントセラピスト®
SunShineRの三好理枝です
新年2025年今年初のゲスト講師をお招きしての会は
女性として今年はどう動いたらいい？
今の自分が進むべき道とは？
ヨガを通して自分を見つめなおしたい・・・
そんな方に送る
魔女マナ先生によるワークショップヨガです
マナ先生は私と同じインドのヨガの師を持つヨガ同志です。
そしてインストラクター歴は20年以上の超ベテランインストラクター♪
でもって、今ではお孫さんもいる超若いおばあちゃん（っていったら刺されそうｗ）
そんなベテランマナ先生が
現代の女性に向けてヨガの教えを通して
さまざまな悩みを抱える女性を救いたい！と今回SunShineRのクラスに来てくれることになりました。
本当は誰かに話したいけれども話せないことはありませんか？
実は聞いてみたいこと・・はありませんか？
今回はグループにて集まって皆さんに必要なYOGAとヨガのマントラ（唱え）をお伝えする会です。
こんな方におすすめです
・YOGAを始めてみたいまたは深めたい方
・YOGA哲学を学びたい
・人生を生きやすくしたい
・気持ちを委ねたい
こんな方におすすめの講座となっております
日時
1/28火曜日10:00～11:30
場所:〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
JR総武線 新小岩駅北口徒歩4分
たつみ憩い交流館 畳の大広間
たつみ憩い交流館
参加費¥3.300（税込）当日現金にて（お釣りの内容にご協力お願いいたします）
定員：8名
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、水分補給、動きやすい服装（お着替え場所あります）
お隣のお部屋にて託児が必要な方は事前にお知らせください。（託児料￥2,000 当日現金)
お申込みはこちらの公式ラインより
↓↓↓
①お名前
②お住いの地域
③託児 要・不要
④こちらの講座を知ったきっかけ
⑤講座後のランチ 参加・不参加
をご記入の上公式ラインにお申し込みください。
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
マレー式トリートメントセラピスト®
三好 理枝
三好理枝のプロフィール
東京生まれ東京育ち。
セラピスト歴２０年 ヨガ講師歴1２年
現在、洋服大好き18歳の娘と スポーツ好きな１５の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式トリートメントセラピスト®＞
2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
＜2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終＞＞
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
＜ミュージック・ケア＞
2014年 NPO法人 日本ミュージック・ケア協会 初級認定
2016年 NPO法人 日本ミュージック・ケア協会 中級認定
<npo法人>2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
＜介護初任者研修＞ 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。
SunShineR 代表 三好理枝
