東京都葛飾区ヨガ、ミュージック•ケア
ヨガ大好き+マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です
ミュージック・ケアと出会い早いもので13年。
今ではたいっへんありがたいことに
1人目のお子様で、私のクラスに来てくださっていたママが
育休や幼稚園入園によりご無沙汰になり
そして2人目のご出産でまた再会だったり
3人目のご出産で参加してくださったりと
嬉しいうれしい出会いのサイクルがあります♪
そして、今回も
お1人目で参加してくださったママより
メールをいただきました。
それは・・・
「りえさーん、ご無沙汰しています!
下の子が早いもので来年の4月には幼稚園へ入園するのでそれまでの間、ミュージック・ケアに触れさせいたいです!」
と、ご連絡いただきました。
(新聞ビリビリしまーす)
なんでも・・・
「上の子は今は、チアダンスを、心も体も頭一杯楽しんでいます。
それは、ミュージック・ケアの基礎があるからだと思っていて
私自身もミュージック・ケアに通って
悩んでいることや周りが見えなくなっていたこと、
りえさんやママ友に救われたことが多かったので
次女にも同じ経験をさせてあげたいのです」
って~~~~!!!
嬉しくて嬉しくて
スマホの画面が涙で・・・・見えないよぉ~。
うんうん、懐かしいですね。
みんなでミュージック•ケアが終わった後に
泣いた日々。
自分の育児に自信がなかったり
正解が見えなかったり
気持ちが乱れたり
育児って毎日がジェットコースターのように
アップダウンしますよね。
そんな時に
ミュージック•ケアの時間に
足を踏み出していただけたら
「あれ?なんだか今は自分が穏やかに
いられるな。
気になっていたことも
今はどうでもよくなっちゃったな」
「ああ、我が子がかわいい♡」
なんていう時間にすぐに変わっちゃいます!
そして、
ママより
「ミュージック・ケアがある日は全部予約お願いします!」
と、入園までのすべてのクラスをご予約いただきました!
ひょええ~~~!
ありがとうございます!!
私も5か月の息子を連れてシンガポールにてミュージック・ケアに毎月参加をしていました。
ミュージック・ケアは
音楽のお勉強でなはなく
一緒にリズムを感じたり
楽器に触れたり
五感をフルに使って体も心もめいいっぱい楽しんでいただく時間となります。
どんなに歩き回っても大丈夫!
その場にいてくれてありがとう!
その場にいてくれることが参加なのです^^
みんなちがってみんないい♪
やりたい気持ちも育てますが
やりたくない気持ちも受け入れ
育てていくのが
ミュージック・ケアです。
まずはありのままのあなたを
受け入れるところから
始めていきます。
そんなミュージック・ケア
今も学びながら試行錯誤しながら必死ながら
開催させていただいている
私のミュージック・ケアのクラスと
かわいいかわいいパステルカラーのブースと一緒に写真が撮れる会があり、
まだお席があと少しだけございます!
こちらは平日のクラスはお陰様で即満席になり
盛り上がったクラスでして
大変ありがたい
リクエストにより6/18(土)の週末階開催となりました!!
是非是非、パパ、ママ、じいじ、ばあばと一緒に写真はいかがですか???
お早目のお申込みをお待ちしております。
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私のクラスを通して皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。
ミュージック・ケアの時間では
子どもだけの成長だけではなく
ママも一緒に楽しんでいただき
一緒にお様の成長を共有したり
ママの気持ちにも寄り添えさせて
いただける時間になりますように。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。
ママの世界を広げるお手伝い
365日自分らしく生きる女性のための
産前産後ケアセラピスト
三好 理枝
NO,2
NO,3
東京生まれ東京育ち。 セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と スポーツと料理が大好きな12の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。
娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。
赴任二年目に、息子を妊娠、出産。
息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。
<マレー式ボディトリートメント> 2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HA DIDA師事 講座終了 。
独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。
2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終了
2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。
<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
2015年 サンシャインヨーガ主宰 2020年
クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了
現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当
<葛飾区スポーツリーダー> 2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了
<介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了
皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思って活動をさせていただいております。
サンシャインR主宰 三好理枝
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