ヨガクラス

なぜか人見知しらない託児付きヨガクラス

ヨガクラス

東京都葛飾区新小岩 ヨガ、ママヨガ

産前産後が大好物!

おせっかいヨガ好きセラピスト

 

三好理枝(みよしりえ) です

 

 

 

【あれ?最近、人見知りなんですけど、、、

なぜか人見知しらない託児付きヨガクラス】

 

 

「夜中からずっとぐずっていてあまり寝ていないんです~」

 

 

「おはよ~今日もこの電車で遊ぼうね~」

 

 

「○○ちゃんもう少しで歩けるようになりますね」

 

 

「最近、人見知りなんですけど。。ここだと全く人見知りがないのはすごいです、人見知らないですね(笑)」

 

 

 

 

 

なんて、、、、
お預けに来てくださるママと
託児スタッフの会話が
本当に微笑ましい

託児付きヨガクラス♪

 

(2人仲良しで遊んでくれています)

 

 

おかげさまで、

毎週火曜日にイベントの日以外は

託児付きヨガクラスを

開催させていただいております。

 

 

まるで、ご近所に預けに来てくださる感覚で♡

 

 

 

実家のじいじばあばよりも

身近な存在の託児スタッフ♪

を目標にしております。

 

 

 

ありがたい!!

感謝感謝です!

 

 

 

 

 

 

 

私がヨガクラスを始めさせていただいた

8年前は・・・

 

 

ヨガクラスもお子様連れのクラスしか

ありませんでした。

 

 

 

 

しかし、、、、

 

 

 

私が子連れで自分のレッスンに

行っていたとき

なんせ、うちの子は抱っこが大好きで

ずっと抱っこ~~と泣いていて・・・

 

 

 

 

 

ほぼレッスンは抱っこのまま。。。

 

 

 

 

「いや、これ家よりも抱っこの時間が長いぞ・・・」

 

 

 

「ほかの子はママのとなりにいるのに・・・」

 

 

 

「うちの子は・・・(いらいら)」

 

 

そして

 

 

「私は何しに来たんだっけ?」

 

 

と思うようになり・・・

 

 

 

 

 

 

だんだんと

レッスンに行かなくなってしまったんですね。

 

 

 

 

 

 

それから子供も幼稚園に行くようになり

自分のクラスをスタートして

 

 

 

 

いつか託児付きクラスをしたいな~と

ず~~~っと思っていて

 

 

 

 

3年前からやっとの思いで

スタートをさせていただきましたが・・・

 

 

 

 

最初は託児スタッフ1名いてもらい

 

 

「託児してみませんか?」

 

 

と、お声がけしても

 

 

誰も・・・いない(しゅん)

 

 

なんてことはしょっちゅうでした・・・・

 

 

 

 

でも、少しづつ

 

 

 

「預けてみようかな」

 

 

「うちの子泣くんですがいいですか?」

 

 

「おっぱいは飲んできたので大丈夫だと思います」

 

 

「1人時間がこうして持てるなんてめっちゃ最高です」

 

 

 

なんて言ってくださるママたちが増えてくれて♪

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今では・・・

 

 

「抱っこで肩が崩壊しそうだったので、

 この時間だけでもYOGAで伸ばせて

 抱っこしなくてよくて助かります」

 

 

「もっと早くから預ければよかったです」

 

 

「見守り隊の方のお声がけや対応が

 本当に神です

 

「保育園が心配でしたが、ここでこうして練習できて助かります」

 

「子供だけでも遊んでくれていい刺激になってくれて、帰宅したらぐっすりです」

 

 

 

 

 

 

などなど、

 

載せきれないぐらいに

たくさんのうれしいお声をいただけています♪泣

 

 

 

(託児スタッフの抱っこでぐっすり)

 

今までヨガをしたことないママも

産後のチャンスに

ヨガにチャレンジしてくださって

託児つきヨガに

毎週通ってくださるって

本当にうれしくて♡

 

 

 

 

だれも託児付きを利用されず、、、

ぽかーんと空いた和室を何度も見てきた私は

 

 

ヨガ後に託児室に行くと

おもちゃがいっぱい広がっていて

見守りスタッフとママが今日の様子を離しながら

赤ちゃんたちはごろごろしてくれている姿を見るたびに

感無量になる気持ちでおります。

老婆は涙腺崩壊寸前です。

 

 

 

 

ママたちに少しでも1人時間を作ってほしい!

 

子どももちろん大切

 

ですが

 

 

 

 

子どもが風邪をひいてしまっても

病院に連れていけますが

 ママが風邪をひいたら???

 

子どもは誰が見るの?

 

ごはんは??

 

 

 

ママが倒れてしまったら

おうちが火の車です(うちです)

 

 

なので、ママも、もっともっと大切なんです。

 

 

 

 

ご自分の気持ちのリセットだったり

産後の体のリハビリだったり

 

 

毎日、忙しい女性だからこそ

YOGAの時間だけは

ひとまず落ち着いて

ご自分のために時間を使って

いただきたいなと思っております。

 

 

 

 

 

 

今回の子も

生後2か月の頃から通ってくれているKちゃん。

 

 

最近1歳になり、

外では人見知りがでてきたとのことですが・・・

 

 

 

「ここのお部屋に入っても

 なんにも泣かないですね・・

 私が離れても大丈夫ですね・・

 人見知らないですね笑笑

 なんでかな~?

 もう慣れてくれてるんですね!」

 

 

なんて、言ってくれました^^

 

 

 

こうして慣れてくれるのもうれしいですし

うちの託児スタッフも本当にみんな

神レベル対応なんです。

 

 

 

みんな小学生や中学生、高校生、大学生のママたち。

 

 

自分の産後もこんなふうにRIEさんのクラスがあったらよかったのに!

 

 

産後って本当に大変だったから、だからこそ誰かの役に立ちたい!

 

 

 

なんて言ってくれるメンバーなんです。

 

 

 

 

なので、託児終わりも「ああかわいかった~」

なんて別れるメンバーです。

 

 

 

 

こんな神見守りスタッフによかったら会いに来てください。

 

 

私のつたない文章では書ききれないほど

本当に素敵な自慢のスタッフです♪

 

 

 

 

育児に家事にと忙しいママの解放に

どんなママにも

のび~っと深い呼吸をして

少しだけの①お一人様時間を味わっていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

そんな、、、、

託児つきYOGAクラス

8月の予定はこちらです

↓↓↓

 

 

 

 

 

あなたらしい子育てを

あなたらしい育休を

あなたらしい今を

そして未来を・・・

 

 

さらに輝く女性のお役に立てたら幸いです。

 

 

 

ママはおひとり様時間。

お子様は託児スタッフに見守られて

お友達と遊んで、ヨガ後は爆睡♪

 

なんてハッピーの循環でしょう^^

 

 

私のクラスを通して皆様の健康や心が

少しでも晴れやかになれるように

努めて参ります。

 

 

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます!

 

 

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好 理枝

 

 

 

 
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三好理枝のプロフィール
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東京生まれ東京育ち。 
セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年
 現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

 娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。

 赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。

 <マレー式ボディトリートメント>
 2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
 独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

  <2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終>>
 2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPl1終了
 シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
 現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

 <ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
 2017年 チェアヨガ講師養成講座終了
 2015年 サンシャインヨーガ主宰
2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
 2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
  2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

 <葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

 <介護初任者研修> 2018年 介護初任者研認定終了

 皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。

 サンシャインR主宰 三好理枝

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