ヨガクラス

こんにちは。サンシャインヨーガです。一日、一日と日を追うごとに寒くなってきますね。さてさて、先日、「奇跡を授かるYogaワークショップ」を開催させていただきました。これからの妊娠に向けて、今から取り組めること、生活習慣、パートナーシップ、食...

こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。いつも、ブログを読んでくださりありがとう...

こんにちは。息子と寝ていたら、首が痛い！どうやら寝違えてしまったようです。なRieです。ほんと、子供と一緒に寝るとありえない体制で寝ちゃいますよね。。あーいたい。さてさて、先日は、新小岩公園でのピクニック青空サンシャインヨーガdayでした。...

こんにちは。サンシャインヨーガです。１１月の予定です。１１月は「呼吸」を味わうです。私はヨガの中でも呼吸法が大好きですゆったりとした深い呼吸を一緒にしていきましょう。【１１月のサンシャインヨーガの予定】●11/7（月）単身ヨガ9:15~　子...

こんにちは。新小岩のサンシャインヨーガRieです。またまた、台風ですね。台風で怖いのが風。子供たちはまだチカラがないので、暴風の中、傘をさしての帰宅が一番心配です。あまり被害が出ませんように。。。さてさて、毎度、サンシャインヨーガにご参加く...

こんにちは。ピノのアーモンド味って美味しいですよねー。な、サンシャインヨーガのRie...

こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。いつもクラスにご参加くださりありがとうございます。そんないつも来てくださる皆さんや、そのまたお友達とみんなで、秋空の下でピクニック気分でヨガやランチしませんか？？日時:10/14(金) 10:30...

こんにちは。サンシャインヨーガです。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。先日の雨の日のママヨガクラスにて、、４ヶ月の姫のあんよが（≧∇≦）たまらんたまらんですーっっ！ヨガ後はママさんからも「楽になりました。」とご感想をいただき...

こんにちは。一気に涼しく？寒く？なりましたね。皆さん、風邪をひいていませんか？昨...

こんにちは。新小岩でのYogaクラス♪サンシャインヨーガのRieです。さてさて、素敵なワークショップのお知せです。【コラボ企画☆奇跡を授かるワークショップ】 今後、妊娠を考えたい。不妊って？　何から始めればいいの？1人で考えていると不安にな...

こんにちは。サンシャインヨーガです。１０月のテーマは、秋の夜長にちなんで♪「すご...

こんにちは。自転車の鍵がみつからない、サンシャインヨーガのRieです。自転車の鍵、、誰か見てませんか？つい先日、息子が鍵をなくして爆発したばかりなのに、次は私がなくすなんて。。面目ない。と、ウジウジ考えておりましたが、青空ヨガで「もーなんか...