ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス 週末のヨガとミュージック•ケアクラス
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。子どもって、なんで！？洗ったばかりのマットに限って汚す？？しかも、頻繁には洗われない我が家のマットたちなのに。。「怒りのバーを下げる」ひろっしゅこーちーより。身内にはどうしてもイラッとが早いよなぁ...
ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス 美味しい ふわっとろくりぃむわらびにハマってます
こんにちは。サンシャインヨーガです。いやぁん！毎日のひざしがすごいですね。お陰様で、自転車生活の私の腕は真っ黒！！さてさて、メロンパンブームが去り、新たなブームがふわっとろくりぃむわらび！！By セブンイレブン先日の、ランチ会でも「美味しい...
ヨガクラス お天気良し！ヨーガ日和だ！
こんにちは。サンシャインヨーガです。今日は、土曜日のクラスでした。平日仕事のママさん、パパにキッズを預けて来てくださっているママさんなどなど、ヨガクラスにご参加くださりありがとうございました。じとっと暑い中、時々ふく風が心地よくて。平日のヨ...
ヨガクラス 【7月のサンシャインヨーガの予定】
こんにちは。先日、美容師さんに「え？お二人のお子さんがいらっしゃるですかー？見えないー！独身かと思いましたー」と、ありがたい事を言っていただき「うーむ。今、独身だったら何の仕事してるかなぁ」と漠然と考えたRieです。放浪癖があるので、東京に...
ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス いつもよりもプラス１時間お昼寝をしてくれました
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。先週までは、毎朝。カラスの鳴き声で起こされていたのに、急に静かになりましたね。なんだろーー。さてさて、先日はミュージック•ケアとヨガクラスでした。雨の中、ご参加くださりありがとうございます。ママが...
ヨガクラス 生後3ヶ月は産後3ヶ月
こんにちは。サンシャインヨーガです。いつもクラスにご参加くださりありがとうございます！先日、生後3ヶ月君を連れたママさんがクラスに来てくれました。首はまだ少しだけ不安定。声もふにゃふにゃぁんー！かわゆかわゆー！お母さんは産後の体を動かしたい...
お知らせ 「ホームスタート」ってご存知ですか？
こんにちは。サンシャインヨーガです。いつもクラスにご参加くださりありがとうございます。最近、体調不良の方が多いですね。みなさん、お大事にしてください。さてさて、葛飾区の家庭訪問型子育て支援「ホームスタート」ってご存知ですか？6歳未満のお子さ...
ヨガクラス 7/8(金) 7/23(土) 青空ヨガday @新小岩公園
こんにちは。サンシャインヨーガです。さてさて、前回とーっても気持ちよかった7月の青空サンシャインヨーガのお知らせです。気持ちの良いお空の下でYogaをして、深呼吸をたっぷりして、ご自分の心とカラダをリラックスしてみませんか？⚫︎日時:7/8...
美味しい 名古屋メシ！「コメダ珈琲店」
こんにちは。サンシャインヨーガのRieです。先日、梅干し作業をして、3日後に見てみたら、梅がカビだらけー。大失敗しました。リベンジしようか悩みちゅーです。さて、先日、お友達との久しぶりの再会で名古屋メシを食べに行きました！錦糸町の丸井二階あ...