美味しい スーパーフード☆ゴールデンベリー（ドライほおずき）
こんにちは。サンシャインヨーガです。台風だったり、台風一過だったりとお天気に左右されておりますが、皆さんいかがお過ごしですか？さて、先日、なんでも良く知っているスーパー主婦にドライほおずきをいただきました。私は、初めてで調べてみたら、、、ゴ...
美味しい ヨガクラス キッズヨガサンシャイン☆
こんにちは。サンシャインヨーガです。焼きナスって美味しいですよねー。ナスは焼くとトロけて、、大人になった今、やたらと食べ始めました。が、子供たちはナスが苦手。なんでだろ？？さてさて、先日はキッズヨガサンシャインにご参加くださりありがとうござ...
Uncategorized 子連れにオススメ☆森のビアガーデン
こんにちは。オリンピックロスのサンシャインヨーガのRieです。毎夜、繰り広げられるリオオリンピックの熱く感動的な選手たちに感動した日々が一気になくなってしまい、さみしい夜を過ごしております。寝不足だったけど。。。さてさて、夏休み！といえば、...
Uncategorized お台場みんなの夢大陸2016
こんにちは。サンシャインヨーガです。台風がすごいーっ！こわいーっ！予定すべてなしー！！皆さん、くれぐれも気をつけてくださいね。さてさて、週末、友人がチケットをくれたので、初めて行って来ました【お台場みんなの夢大陸】すんごい人！並ぶのやだー、...
Uncategorized 8/18,19 新小岩えきひろ盆踊り大会&歌謡ショー
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ヨガクラス サンシャインヨーガ@りぼんさん
こんにちは。新小岩でのヨガクラスサンシャインヨーガです。先日も、子育て広場りぼんさんにてサンシャインヨーガクラスを開催させていただきました。お天気があまり良くない中、皆さんがんばって来てくれましたー！！そして今回はびっくり！Boysのみの開...
わたしごと 全ては永遠ではない
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美味しい せせらぎからの〜とろっウマッ☆たこのさとよしさん
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Uncategorized ★マドレナリン∞企画☆初めてさん大歓迎！産後のバランスボール＠新小岩★
こんにちは。サンシャインヨーガです。連日オリンピックにかぶりつきです！スポーツって本当にいいですよね。国や文化は違えど、一つになれちゃう不思議なパワーがありますね。そんなオリンピックを見て、体を動かしたくなった、あ、な、た、にビッグなニュー...
Uncategorized 初クライミング・ボルダリング
こんにちは。枝豆にハマっている我が家サンシャインヨーガです。お盆休み、いかがお過ごしですか？先日、お友達とみんなで、初のボルダリングへ行ってきました。新しくできたグリーンアロー新小岩店中は広くてとっても綺麗☆専用のシューズをレンタルして、説...
ヨガクラス 8/23(火) 10:00~ キッズヨガサンシャイン開催
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マタニティヨガクラス マタニティヨーガクラスについて
こんにちは。サンシャインヨーガです。マタニティヨーガクラスについての詳細です。・体と呼吸をコントロールすることで、効果的に妊娠時の不安を軽減し、気持ちを落ち着かせることができるようになります。・体力（持久力）と健康を増進・出産に使われる筋肉...