YOGA

まったく初めてYOGAを体験される方、産後の方、無理なく体を動かしたい方のための
やさしいハタヨガクラスです。

ゆったりとした呼吸を通して、
お一人お一人ご自分だけの心と体の一体感を感じ、
心と身体がリラックスをしていく心地よさを感じていただきたいです。

現在は託児付きヨガクラスを東京都葛飾区にて開催中です。