《キッズヨガ の効果》
・体力、筋力が向上する
・鼻呼吸が習慣づけられる
・姿勢が良くなる
・バランス感覚が向上する
・協調運動が獲得できる
・心肺機能が強くなる
・体を動かすことが好きになる
・集中力がつく
・落ち着きが出る
・話を聞くようになる
・社会性が身に付く
・ストレスが解消される
・感情をコントロールする力が向上する
など、沢山のギフトがあります。
遊びながら体と心にパワーを養ってくれりキッズヨガは
1.5歳から対象です。
現在は、江戸川区にあるケリアインターナショナルプリスクールにて週に一回クラスを担当しています。
お友達同士にてご希望の方はお気軽にお問い合わせください。