平日はオフィス組のママたちも

エアコンではない

自然の外を感じながら

空をみながら

YOGA　TIME！

子どもたちもママの横で

のんびりYOGAの気を感じたり♡

お子様が0歳の時には毎週通ってくださったママたちも

久しぶりの再会＾＾

微笑ましい2人♪

みんなお子様も大きくなり、パパに預けて

ママは朝ヨガに来れるようになりましたね。

子どももママもパパも成長成長。

そしてヨガ後のご感想に

「足も長くなったし

身体も軽くなったし

お天気もぎりぎり大丈夫で

ポピーもきれいで

朝活最高ですね！

午後は気分よくおへやの掃除できます！」

と、メッセージをありがたくも

いただいました～。

ありがとうございます！！

お外ヨガって外からみていると気持ちよさそうだけど・・・

1人だと・・・

ってありますよね。

今回のヨガで4枚目のヨガチケットを完走してくれたRちゃん！

ポピー畑に映える！！

いつもご参加いただき本当にありがとうございます。

平日にずっとパソコンワークのパパママ。

育児に家事にと忙しいパパ、ママの解放に。

 

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NO,２

『2人目の産後も1人目と同じようにりえさんの産後ケアと決めていました！』葛飾区/江戸川区/墨田区オンラインで世界へ 産前産後ヨガ大好きマレー式産後ボディトリートメントセラピストサンシャインRの三好　理枝です   =========…ameblo.jp

NO,3

『【募集】7月開催　はじめてさん大歓迎ランチ付きミュージック•ケアクラス』葛飾区/江戸川区/ヨガとミュージック・ケア産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝です。 松江の大きい虹さんにてラン…ameblo.jp

東京生まれ東京育ち。 
セラピスト歴19年　ヨガ講師歴10年
 現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と 週末は野球三昧の11歳の息子 と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

 娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い シンガポールへお引越し。
シンガポールでの、異文化の環境中で 言葉もわからず、育児にとまどいながら 7年駐在。

 赴任二年目に、息子を妊娠、出産。 息子の産後にマレー式産後トリートメント に出会い感銘を受けディプロマを取得。

 <マレー式ボディトリートメント＞
 2012年 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了
 独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

  ＜2012年 KIDS YOGA インストラクター講座終＞＞
 2019年YOGAED.キッズヨガ講師養成講座 プロフェッショナルインスティテュートPｌ１終了
 シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。
 現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて２才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

 <ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>
2016年　Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了
 2017年　チェアヨガ講師養成講座終了
 2015年　サンシャインヨーガ主宰
2020年　クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了
 2021年　クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了
  2019年　NPO法人　日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

 <葛飾区スポーツリーダー>
2015年 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

 ＜介護初任者研修＞ 2018年　介護初任者研認定終了

 皆さんと一緒に 大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います。

 サンシャインR主宰 三好理枝