温泉に行きたい、サンシャインヨーガのりえたんです。
先日、仕事復帰ママのための母乳相談会を開催しました。
育児真っ最中のベテラン助産師のAYAさんの母乳相談会。
復帰後は、生活のリズムもガラッとかわります。
ママさんそれぞれの、母乳の考えだったり、搾乳の方法をAYAさんに教わっていました。
自分とベビちゃんのタイミングを見て、卒乳へとの道筋を相談できて、安心しましたとのご感想の方が多かったです。
働くママの逞しさとやわらかなベビちゃんとの時間を、一緒にお隣で味わいさせて頂きました。
ご参加くださりありがとうございました。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
【３月の予定】ヨガテーマ：呼吸
●3/13(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●3/13(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]残席２
●3/15(水)10:30~マハロキッズクラブさんとのコラボレッスン[新小岩地区センター和室]残席３➡ランチ会へ
♪3/16(木)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方はおやつ持参お茶会
●3/21(火)9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
●3/21(火)10:30~~あんよちゃんのミュージック・ケア＆ママヨガ[たつみ憩い交流館]➡ランチ会へ
◎3/23(金)10:30~篠崎ベビーサークルさんミュージック・ケアクラス＆ママヨガ[篠崎コミュニティセンター]
●3/27(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
♪3/27(月)10:30~ママヨガ&チェロの生演奏＆ミュージック・ケア[新小岩地区センター]➡ランチはお弁当注文します
マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
〒124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
チケット5回分¥7000(有効期間２ヶ月）
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
サンシャインヨーガのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebook
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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