子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインRです。
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こちらは対象は産後1年以内のママです（出産予定日がわかり次第ご予約いただいております）
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あけましておめでとうございます
新年快乐
恭喜发财
旧正月です。
新月のこの日から流れは変わります。
シンガポールにいた際は、町中がチャイニーズニューイヤーの飾りで彩られ、お祝いのご飯を食べます。
お刺身が入ったサラダみたいなのをみんなで混ぜ混ぜして「お金こいこい」とい言葉をいいながら混ぜたり（これがあまりおいしくなかった(笑)
マンダリンオンレンジとお年玉をみんなに配りまくります。
オレンジはお金の小判に見立てて、みんなにお金をまいて福をまいて歩きます。
それが自分の幸福となり、幸福は返ってくるという風習でした。
なので、私も、幼稚園バス運転手さんから管理人さんなど皆さんにお年玉とオレンジを渡したりしていましたよ～。
お年玉といっても中身は２ドル。
身内になると日本のお年玉のようにゼロが増えていきます。
ああ、なつかしいな～。
なので今でも、こちらの旧正月の方がなんだか新年の感じがしてしまう・・・私です。
そして、この新年のタイミングで
４年間お付き合いしてくれたお名前サンシャインヨーガは
【SunshineR サンシャインR】
と名前を変更させていただきます。
大好きなヨーガ以外にもさまざまなことを取り入れて、益々、皆様に喜んでいただけるようになりたいなと思っております。
サンシャインＲＩＥ ➡なんかサンシャイン池崎っぽい？
サンシャインＧＴＲ➡これが良かっけどなんか違うかも・・・
サンシャイン➡ さみしいかな？
とかいろいろ考えまして・・・
でもでも、活動は特には変わりません。
のでこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
ライン＠へのお友達登録お待ちしております。
２月のサンシャンＲの予定
🐇2/8(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク&プチデザート付）
・2/12(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・2/12(火)10:30~バレンタイン企画💛アロマルームスプレー作成＆ミュージック・ケア[たつみ憩い交流館]
・2/18(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡2/18(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]
🐇2/22(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇2/22(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザートプレート付き）
・2/26(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪2/26(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]
2/12㈫１０：３０～コラボクラス♡
https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F30043830%2F
３月のクラス予定はこちら
//bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F30083160%2F
お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会
見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください
持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
または、
2回¥16000(2000お得)4ヶ月有効
＊必ずご一読ください＊➡キャンセルポリシーについての詳細
■場所■
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 １F 団地の下です
■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
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今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
SunshineＲ主宰 Rie
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