ヨガクラス

うれしい再会♡産前産後ヨガクラス@児童会館

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まだまだ、寒い日が続きますね。

そんな中、葛飾区主催の児童会館での産前産後ヨガクラスを開催させていいただきました。

神々しいマタニティさん+産後ママで一緒にYOGAをしましたよ~。


YOGAが終わった後は、おしゃべり&質問&抱っこちゃんタイム☆

初めての妊婦さんは、なかなかリアルに赤ちゃんを抱っこできるチャンスってないですよね~。
おなかのご自分のベビちゃんを感じつつ、おそるおそる赤ちゃんを抱っこ(^^♪


赤ちゃんを抱っこしたら、自然と表情がゆるみ、和やかムードに☺


臨月のマタニティさんも、おなかのベビちゃんの胎動を感じつつ、抱っこ~♪
ベビちゃんグッズについても聞いていました。

抱っこをしていたら、そのままネンネしたベビちゃんを抱っこしながら、最後に、皆さんでパチリ~(*^-^*)


今回、とっても嬉しかったのが2点。

⓵先日、産前産後ヨガクラスに、マタニティさんで参加してくださった方が、ベビちゃんを無事に出産されて、ベビちゃんをつれて産後に参加してくださったこと。

②パートナー産前産後ヨガクラスで参加してくださったマタニティさんが、臨月になりご参加してくださったこと。

毎度、児童会館の先生方と試行錯誤しながら開催をさせて頂いております。

こうして、会がつながって参加をしていただけることが嬉しいことです。

青砥、奥戸、新小岩などの地域からご参加くださいました!

そして、マタニティさんは、「久しぶりに体を動かしてスッキリしました」「赤ちゃんかわいかったです」
産後の方も、「やっと動けた!」「リフレッシュできました」

等々、ご感想をいただき、皆さんでのおしゃべりが盛り上がり会場のギリギリの時間まで笑顔が絶えない時間となりました。

来年度も、葛飾区にてクラスを開催させていただくこととなりました。

また、色々と職員の皆さんとネリネリねっておりますので、ご参加お待ちしております!

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

2月のサンシャインヨーガの予定
3月のサンシャインヨーガの予定

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