体験会

この夏の挑戦!何する?おなややせ?

体験会

東京都葛飾区 マレー式トリートメントセラピスト®

 

サンシャインR 三好 理枝です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めっちゃくちゃ感動する試合を見てきました!

 

 

それは

 

中2の息子が所属する部活。

 

 

 

 

3年生の先輩の最後の試合。

 

 

 

先輩の3年生はそれはそれはかっこよくって

 

プレーもかっこいいし

そしてやさしくて面白くってw

 

 

息子の憧れでした。

 

 

 

 

そして、そんな3年生、勝てば勝ち進められて

負ければ引退。

 

 

 

 

夏休みの熱い3日間。

 

 

負ければ最後の試合、、、

 

 

 

みんなみんなすっごい体張っていて

あぶない!

っていうような

ひやひやする場面も多々ありつつ

「勝ちたい!」っていう気持ちが全面に出ていた試合でした。

 

 

 

監督も

「冷静に!」など声をかけていたり

 

 

 

点が入れば

ベンチも観客も一斉に立ち上がって

盛り上がったり!

 

 

 

 

もう、外も熱いけど

試合会場も熱気むんむんの試合でした。

 

 

 

 

 

私も、体育会系の部活だったので

やっぱり勝ちたい

うぉ~~~!!とう興奮しまくり!

 

 

 

 

ハンドボール部です

 

 

 

 

 

そして、結果は都大会3位!!!

 

すっごい~。

すっごい~!!!

 

 

 

 

 

 

でででですが、

 

やはり優勝を目指していたみんな。

 

 

涙、涙。。。

 

 

 

 

 

 

そんな青春の姿に

こちらが感動泣

 

 

 

 

もうみんな最高だった!

 

 

 

 

 

応援を頑張っていた

1年生女子も

泣いていて

こちらもまたもらい泣き~!!

 

 

 

 

 

中学生男子の汗臭さは

はんぱないけど、

そんな

おいにぃも

それも愛おしく感じた

夏の大会。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなみんなを見て・・・

この夏!

 

何かに挑戦しよ!って思ったのです。

 

 

 

 

そしてそれがおなかすっきり~作戦!!

 

 

 

 

 

 

 

そんな夏の挑戦、私と同じようにしたい方!

 

 

 

 

そして、

夏にも気になるおなかをすっきり

ふわふわおなかに!

の体験会を開催したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その内容というのがこちら^^

 

 

第1子の娘をを連れて

家族でシンガポールに住んでいたのが15年前

 

 

その間に第2子の息子が生まれた際に知った

 

 

マレー式トリートメント

 

 

100%植物からの独自のブレンドで作られたマレーオイルを使用して

おなかをマッサージしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏は冷たいものを食べがちなおなか

 

 

腸自体が冷えてしまっています。

 

 

 

  • 冷たい飲み物や食べ物の摂取
  • クーラーの冷気
  • 運動などによる汗冷え
  • 薄着
  • シャワーだけで入浴をしない
 
 
 

などで

おなかが冷えてしまうと

 

 

  • 胃腸が弱く腹痛や下痢を起こしやすい
  • 肩こりや腰痛、頭痛がよく起こる
  • 免疫力が落ちる
  • 顔色が悪い
  • イライラしやすいい
  • 集中力がなくなる
  • おなかに脂肪がつきやすくなる

 

となっていきます。

 

 

 

 

 

 

なので、今回は

マレー式トリートメントの

伝統的な技法を使って

おなかをしっかりあたためて

巡りをよくしながら

くびれも一緒に作っていきたいと思います^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トリートメント後は

 

 

おなかがスッキリはもちろんのこと

おなかだけではなく身体や背中が軽くなったり

 

 

気になるくびれも!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

便秘の解消

くびれ作り

おなかのガスをスッキリ

 

 

 

 

などなど!

 

 

 

詳細はこちらから

↓↓↓

 

 

 

 

 

おなかをマッサージしながら

ご自身をいたわる時間となれたら幸いです。

 

 

近所の牛丼屋さんが

今年は、持ち帰りのかき氷を出し始めてくれて・・・

 

宇治抹茶~

 

テイクアウトしちゃよね~ぇ!

 

 

そして

めっちゃおいしかった~^^

 

 

後は、白湯をのんで、おなかをあたためて・・・

脂肪もカロリーもプラスマイナスゼロだと思ってます^^

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

ママの世界を広げるお手伝い

365日自分らしく生きる女性のための

産前産後ケアセラピスト

 

三好 理枝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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三好理枝のプロフィール

 

東京生まれ東京育ち。

セラピスト歴19年 ヨガ講師歴10年

現在、おしゃれに目覚め始めた14歳の娘と

週末は野球三昧の11歳の息子

と天然系の夫と葛飾区新小岩に暮らしています。

娘が1歳2ヶ月の時に夫の転勤に伴い

シンガポールへお引越し。

シンガポールでの、異文化の環境中で

言葉もわからず、育児にとまどいながら

7年駐在。

赴任二年目に、息子を妊娠、出産。

息子の産後にマレー式産後トリートメント

に出会い感銘を受けディプロマを取得。

 

 

<マレー式ボディトリートメント>

2012 HADIDA’S SCHOOL MRS.HADIDA師事 講座終了 

 

独身時代は、病院にあるエステサロンで働いていた経験を元に、現在は日本にて訪問や自宅での施術。

 

 

<KIDS YOGA インストラクター>

 

 

2012 KIDS YOGA インストラクター講座終了

2019YOGAED.キッズヨガ講師養成講座

プロフェッショナルインスティテュートPl1終了

シンガポール在住時に子連れのママさんへKids yoga Sunshine として日本に帰国するまでの2年間クラスを主宰。

現在は江戸川区のケリアキッズインターナショナルにて2才から6才までのクラス週1のクラスを担当。

 

<ヨーガ・マタニティヨーガ・チェアヨガ>

2016年 Bliss Babyマタニティヨーガ講師養成講座終了

2017年 チェアヨガ講師養成講座終了

2015年 サンシャインヨーガ主宰

2020年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ハタヨガコース終了

2021年 クリシュナグルジ師の元でインド政府公認ヨガ哲学コース終了

<NPO法人 日本ミュージックケア協会>

2019年 NPO法人 日本ミュージック・ケアケアワーカー認定終了

現在は、葛飾区、江戸川区、台東区、墨田区狛江市などの児童館や、障がい者施設、高齢者施設などでクラスを担当

<葛飾区スポーツリーダー>

 

2015 葛飾区スポーツ指導員養成講座終了

 

<介護初任者研修>

2018年 介護初任者研認定終了

皆さんと一緒に

大切な時間を過ごさせて頂けたらと思います

サンシャインR主宰

三好 理枝

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