こんにちは。
サンシサンシャインヨーガのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebook
☆駒沢ＳＵＮ３ケアクラスについては→駒沢ＳＵＮ３ケア☆
小学校の学級閉鎖のお手紙が止まりません。
先生方ももれなくインフルエンザにかかってしまってるし。
（そりゃそうだ、、、にんげんだもの）
そんな中、何気なく私が飲んでいた
「ごぼう茶」を調べていたら
インフルエンザに効く！と、かいてありました。
びっくり～～～！！
なんだか名前もいい
「おかあさんのごぼう茶」
＜引用＞
飲まずにうがいだけでも健康になる？！ごぼう茶のチカラとは？
ごぼう茶が残ってしまった時に使える健康法をご紹介しましょう。
ごぼう茶を淹れすぎてしまい飲めない時には、捨てずにうがい薬として使うことをお勧めします。
- 喉が痛い時や口内炎があるときに
- 虫歯の治療中の炎症止めとして
- 花粉症緩和
- インフルエンザや風邪予防に
特に、お子様の場合は大人と違ってごぼう茶の効果が出やすい場合もありますので、飲まずにうがい薬として使用するのが良いでしょう。
詳しくは→こちら
本当は、ごぼうからちゃんと作った方が美味しいのでしょうが。。
今度挑戦してみたいな。
ごぼう茶が効いているのかわかりませんが、まだ今のところ、インフルンザにかかっていません。
クワバラクワバラ。
充分な休息がまずは必要ですね。
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。
【１２月の予定】
・12/17(土）9:15~ ママヨガ[新小岩地区センター]
・12/17(土）10:30~ マタニティヨガ[新小岩地区センター]
・12/19(月）10:30~ クリスマス会 新小岩地区センター和室 満席
・12/26(月)10:30~キッズヨガ＆ミュージック・ケア [新小岩地区センター]
【１月の予定】
●1/10(火) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/10(火)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●1/16(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/16(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
♪1/18(水)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩北地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●1/24(火) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
♪1/24(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア＆ママヨガ [新小岩地区センター]
●1/28(土)9:15~ママヨガ [新小岩地区センター]
☆1/28(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
◆1/28(土)13:00~奇跡を授かるワークショップ→詳細こちら
●1/30(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/30(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
(メールアドレスをコピーしてメールください)
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上で
ご参加をお願いいたします。 今日もありがとうございます。
ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie
コメント