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キッズヨガでお世話になっています
ケリアインターナショナルスクールも、夏休みに入りました。
ってことで、サマースクールが開校しております。
タームは３つに分かれています。
対象は２歳～８歳までです。
既に、沢山のご予約がいっぱいですが、少しだけ空きがあるタームもあるみたいなので直接お問合せしてみてください。
そして、キッズヨガクラス、、、こちらは元気いっぱい小学生チームの様子です。
さすが、１番上のクラス。
身体機能も高いし、理解度も早い。
そして、集中力もしっかりあります。
お友達と手を取りながら助け合いながらのバランスポーズ。
その中でも、体の部位は英語でレッスンしていきます。
右足、左足、上げたり下げたり left right up down(^^♪
体を使いながら覚えちゃおう！
安心してください。
発音は、ちゃんと英語の先生が教えてくれますよ♪
そして、こちらも、みんなで助け合いながら落ちないように。。。考えて体を使っていきます。
みんな、とっても真剣なまなざしで一緒にYOGAをしてくれました。
最後のシャバアーサナ。で沈静します。
子どもだからこそ、これから自分で自己コントロールをできるようになっていけたら最高です。
お友達と一緒に、床に、ごろ～ん。
最初は楽しくて楽しくてしょうがない様子でしたが、少し時間が経てば、し～んと静まり返り自分と向き合う時間となります。
気持ちが 楽しいわくわく➡冷静に安心トクントクン
と変わっていきます。
キッズヨガは、宝の子どもたちにとって、これからの人生の様々なことに対して、体の柔軟性はもちろん、心の柔軟性も一緒に得てくれたらと思う気持ちですすめています。
キッズヨガは、子供の運動不足を解消するだけでなく、集中力や想像力を育むきっかけにもなります。
また、呼吸法やポーズを適切に行うことで、感情のコントロールができるようになったり、自己肯定感が高まったりするともいわれています。
子どもたちのパワーは本当にすごい！！
そして、小さい子のクラスはこちらもかわいかった～。
それは、次回に！
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７月のYOGAテーマ「骨盤を立てて「ゆがみ」知らずの美姿勢ママに！」
🐇7/27(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん残席３
８月のYOGAテーマ「肩こり解消YOGA」
8/18(土)8:30~朝活公園ヨガタイム＠新小岩公園
・8/21(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・8/21(火)10:30~見守り隊による託児付きママヨガ[たつみ憩い交流館]
・8/28(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[た
つみ憩い交流館]
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お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。
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《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装
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