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産前産後ヨガ＋マレー式トリートメントセラピスト
サンシャインRの三好理枝です
【トリートメント中、赤ちゃんはどうしたらいいですか？】
産後ケアのマレー式ボディトリートメントにお申込みいだいた
ママよりご質問をいただきました♪
【トリートメント中、赤ちゃんはどうしたらいいですか？】
ご質問いただきありがとうございます＾＾
（神聖なおてて 神聖児ちゃん）
ママのトリートメントは
およそ、1.5時間から2時間になります。
その間、赤ちゃんは
信頼のおける方に預けていただく
か
見守り隊を同行させていただきます（要別途）
ご兄弟がいる方は2人までに対して見守り隊1人です。
私の考えは、、、
できる限り、赤ちゃんや周りを気にせずに
トリートメント中だけは
ご自分のための時間として
リラックスしていただきたいからです。
「私だけいいのかな？」
「お母さんをさぼっているんではないのかな？」
など、罪悪感があり、全部自分で自分で・・・・
が、あった昔の私。。。
ですが
「お母さん頑張ってるんだよ！だからいいんだよ！
お母さんにもおやすみが必要なんだよ！」
と、私のママ友が言ってくれたおかげで
やっと2人目の産後に
自分の頑張りを
自分が認めてあげることができました。
そして
勇気をだして
「産後ケアを受けたいから赤ちゃんを見てもらってもいいかな？」
とドキドキしながら家族に言ってみたら
すんなりと
「もちろん赤ちゃんは大丈夫だよ！」
と、私のもやもやドキドキは何だったの？
っていうぐらいに
すんなりとOKと言ってくれました。
言わないと伝わらないんですよね。
そして言ってみてよかった＾＾
そして、
見守りに預けていただけるママたちからは
「家族に預けわけじゃないからこそ気を遣わなくていいです」
と皆さんからのご感想をいただいています。
確かに！！
他人だからこそ言える事、お願いしたいことって気軽にできますよね♪
そして、赤ちゃんに、たくさんの愛情の抱っこを感じてもらいませんか？
いろんな腕に抱かれて、成長してほしい！！
1～10まで赤ちゃんファーストから
この中に2.3も自分を入れてあげてください。
【 自分を大切にするのはまず自分しかできません！ 】
赤ちゃんとの時間を、より温かく過ごすために♡
まずは自分で自分に優しくしてあげてください
赤ちゃんとの1日24時間のうちの
1.5～2時間ほどはご自分のために赤ちゃんを信頼のおける方に預けて
どうごゆっくりとリラックスしていただくのをオススメさせていただきます
私も産後の今だからこそゆっくりリラックスしたい！なママ
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赤ちゃんを預けるのに罪悪感がいっぱいだった私。
ですが、、、、
今では子供は小学校、中学校と
沢山のかたに子どもたちは学び、成長させていただいています！
私1人でどうにかなんて・・・
無理無理～♪
まだまだ先行き不安な毎日が続きますが
私を通して、皆様の健康や心が少しでも晴れやかになれるように努めて参ります。
何か御不明な点がございましたらご連絡ください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
Thank you 🙏
Terima kasih❤️
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最後までお読みいただいありがとうございます
産後ケアセラピスト
サンシャインR 三好 理枝
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