パパママヨガとミュージック・ケアクラス

いつもママと一緒に参加してくれるSちゃん。今日はパパも一緒！
勇気をもって参加してくださいました～。きゃ～きゃ～！

みてみてこのパパのいいお顔(^^♪
そしてSちゃんのナイススマイル♬

素敵すぎる～～～。

そして、そして今回はSちゃんの才能がすごかったんです。

おなじみのパンパンという曲で太鼓をたたいてもらいました。

そうすると・・・
２拍しっかり音楽とリズムに合わせて太鼓をたたくことができました！

しかも、１回ではなくずっと！！
すご～～～い！と、ママもパパもそしてSちゃんもご機嫌に。

そして、私なんてもっと・・・大興奮でしたよ。

大興奮のあまりに、、、、、Sちゃんパパが撮ってくれた動画もUPさせていただいてます。
（インスタやフェイスブックに動画あります）

「効果を急がない」のがミュージック・ケアです。

ミュージック・ケアは「待ちのセラピー」です。

何気なく毎月聞いている曲が、体になじみ、、リズムが撮れるようになります。

できた！が嬉しくて、もっと！になり、
このような成功が達成感へ結びついて、自己実現、自己肯定間を養っていきます。

リズムはお勉強でありません。

誰かより先にできるのがいいのではなく

１人１人の発達段階に寄り添うことが大切です。

みんなちがってみんないい。

やってみたいな。
できるかな。
という好奇心が人を育てるのだそうです。

親は子どもに環境しか与えることはできません。
その場で子どもがどう行動するかをコントロールはできません。

じっくり待つ。
できたら手をとり喜び合う。共感し合える親子関係でいつでもいたいものです。

と、小６の娘をもつ母はじんわりと考えるようになりました(笑)

そして、今回、ベビちゃん連れのママも参加してくださり。。。

ベビちゃん、、、ミュージック・ケアの途中で１人でねんねへ突入！
その横で音楽が流れていましたが、、起きず。。

「こんなの初めてです！いつもは寝てる時でも、電子レンジのドアをバタンという音で起きちゃうのに！」
って！！！

うんうん、よおおおおくわかりますよ～～～。

ミュージック・ケアの曲は１/F 　エフブンノイチの揺らぎの曲でできています。

リラックス効果があるようになっているのです。
なので、クラス中も、クラス後も、ベビちゃんはよ～～～く寝てくれます。

また、脳みそへの刺激を沢山するので、ベビちゃんの脳みそはフル回転！
なので、疲れでぐっすりと深い眠りへと誘うとこができるのです。

音楽のチカラって本当にすごいんですよね。

ママが楽になるために、ママがゆったりといられるためにもミュージック・ケアはいいなと自負します。

み～～んなご参加ありがとうございました！！

次回は・・・

日時：1２/２２㈯１０：３０～　新小岩地区センター　和室２
持物：いつものおでかげグッズ、水分補給、うごきやすい服装
参加費：ご夫婦で￥２５００ 　
ママとベビちゃんの場合は￥２０００
サンシャインヨーガ未会員様¥3000

定員：8組様

パパがご不在の方は、ママとお子様だけでもＯＫです。
ペアワークは私と一緒にしましょう！

産後、パパと一緒にカラダを動かす機会ってなかなか時間を作れないですよね。
お二人でゆったりYOGAをした後は、ベビちゃんも一緒にミュージック・ケアタイムで盛り上がりましょう♪

お待ちしております♪

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

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冬本番になる１１月の予定⇦クリック


・11/27(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪11/27(火)10:30~ママヨガとミュージック•ケアクラス
🐇11/30(金)10:00~☆大人のヨガクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチ&ドリンク＆プチデザート付）
🐇11/30(金)11:45~ママヨガ＆ミュージック・ケアクラス＠スタンドバニーカフェさん（ランチドリンクデザート付き）

✨ママヨガとミュージック•ケアクラスは11/27に開催させていただきます

１２月のクラス予定はこちらです☆
https://bp.exblog.jp/richlink/?url=https%3A%2F%2Fsunshinere.exblog.jp%2F29831407%2F

見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

■場所

▪️新小岩地区センター

〒１２４００２４

東京都葛飾区新小岩2-17-1 ２階の和室　エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4　１F　セブンイレブンの前の団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ

〒132-0031　東京都江戸川区松島1-41-7

JR総武線　新小岩駅　徒歩15分　都バス　江戸川区役所前　下車　徒歩1分

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朝ヨガMYTIMEヨガ以外はお子様連れＯＫです。
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▷参加費1,500円/1レッスン

2回目より入会金3,000円（永年）

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５回¥7000(¥500お得)２ヶ月有効

8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効

12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください

＊必ずご一読くã
 ã•ã„＊
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今日もありがとうございます。

Sunshine ヨーガ主宰 Rie

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