女性としてママとして 母になり15年になりました
いつもありがとうございます。産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝です。先日、なんと我が家の姫が15歳に‼️思い返せば、、、バルーン入れて大量の出血とか2日間の地獄の陣痛で悲鳴...
女性としてママとして 
女性としてママとして 【3秒でできる】自分の気分をあげる方法
いつもありがとうございます。産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝です。さて、おなかにあかちゃんが来てくれてから自分だけの気持ちや調子だけで毎日の日々を過ごすってなくなりましたね。毎日毎日、家族の...
マレー式ボディトリートメント 【あれ？このおなかまだ赤ちゃんいる？】
【あれ？このおなかまだ赤ちゃんいる？】 無事にご出産おめでとうございます㊗️大きい大きいおなかをかかえた臨月から赤ちゃんを出産して身軽になったぁ〜♪と思ったのもつかのま••••【あれ？おなかまだひっこまないyoo...
ミュージック・ケア 【ミュージック•ケア東京研究会定例会】
【ミュージック•ケア東京研究会定例会】 わたしが所属をさせていただいている 東京支部の ミュージック•ケア東京研究会は コロナ禍の中も 毎月、毎月、オンラインにて勉強会を重ねています。 コロナ前は 世田谷区にあるすてきな古民家であつまり 学...
ミュージック・ケア 【1枠でました！12月クラス】松江の大きい虹さんにてランチ付きミュージック•ケアクラス
松江の大きい虹さんにてランチ付きミュージック•ケアクラス キッズスペースのある和食レストラン【大きい虹】さんにて ランチ付きミュージック•ケアクラス 緊急事態宣言が明けてから開催をさせていただいておりますこちらのクラス、11月はキャンセル待...
マタニティヨガ 【ヨガインストラクターだって なかなかやらないマタニティヨガ】
【ヨガインストラクターだって なかなかやらないマタニティヨガ】マタニティヨガマタニティさんになったら絶対にやりたーぃ！だってマタニティになれたからの出来ることだしみんなやってるしマタニティさんはマタニティヨガでしょ？みたいな感じ...
マタニティヨガ 【出産予定日前のラストレッスン】
【出産予定日前のラストレッスン】 日に日に大きくなるベビちゃんおなかの中で元気いっぱい〜❤️夜は特に元気みたいでママの眠りも浅くなって疲れが抜けないとのことでしたまた、ママは産休前で、引き継ぎもありやらなくては...
スケジュール 2021年12月のオンラインスケジュール
いつもありがとうございます。産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝です。年内最後12月のオンラインの予定です。ZOOM リラックスヨガ子連れの方、遠方の方、テレワークの合間に気軽にオンラインでヨガ...
スケジュール 2021年12月のスケジュール
いつもありがとうございます。産前産後マニアヨガ大好き＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝です。年内最後12月の予定です。子連れokママヨガ（託児あり）ヨガ初めてさん大歓迎葛飾区新小岩グループレッスン【お預かり付き少人数...
季節のイベントクラス 【ご予約満席】2021年 クリスマスパーティー
いつもクラスにご参加いただきありがとうございます。早いもので年内ラストのイベントー！クリスマス会に向けてのご案内です♪ことしもcheerful mama&babyありかちゃんとSunshineR 理枝特別コラボ企画です【日時】🎄2021年1...
季節のイベントクラス ハロウィンパーティのお誘い
ハロウィンパーティのお誘いSUNSHINER ✖︎CIAO BABY初！特別コラボ！ HELLOWEEN PARTY2021 TRICK OR TREAT!!” 今年もハロウィンの季節がやってきます！ 今回は、以前からこんな私にありがたくも...
ブログ ブログのお引越し
ブログお引越ししました！ まだまだ慣れないアメブロさん よろしくお願いします💗